先日の「呼吸コンディショニング」の際のマクロビランチです
呼吸コンディショニングの時は講習にかなりの時間を費やすのでシンプルランチですが
美味しかった～
yukataroさんのお料理は本当に美味しい！！
この前の前位のレッスンで食べたピーマンとジャコの醤油炒めは食べた瞬間から気持ちが高ぶってきて思わず涙ぐんでしまったほど。。。
食材のパワーを感じて、「食」への意識がまた変わりました。
食べるって生きる事だと実感。。。
食材のパワーが私達のパワーになるんだな～と。。。(そのまんま？笑)
家族のために「食」からも生きるパワーを充電できるようなお料理を食卓に並べたいな…
これも立派な「食育」
頑張るベ