ダイエットを開始した。
その名も、「酢バナナ」ダイエット。
朝食に、酢に浸したバナナを食べる。 それだけ。 昼・晩は、普通に食べる。
味は、美味しくはないが、それなりに食べられる。 僕は、酢が嫌いではないので。
で、本当に効果があるのか、半信半疑。。。というよりかなり疑わしいが、とりあえずやってみるのだ。
開始前夜(昨夜)は、72.0kg。 年末年始の暴食で、70kgの大台を軽くオーバーしちまった。 これがどのように変化していくかは、ブログ上で随時報告予定。 今日の結果は一番最後に。
更に、頭脳改革開始。 というか流行の脳の活性化をやってみる。
PSPはさすがに買えないので、本を買い、昨日から開始。 しかも、川島隆太教授とやらの流行のヤツではなく、『吉田正幸の脳いきいき!大人の英語プリント』とかいう本。 1,000円也。
脳の変化は分かりづらいが、効果は随時報告。
資格の勉強もしなきゃいけないし、転職早々仕事は大量に任されるし、大変(涙
音楽ブログらしい話題も一つ。
Billy Joel が、7年以上ぶりにソロツアーを開始した(らしい)。 1/7にフロリダを皮切りに、決まっているのはアメリカ国内だけ。
ここ数年体調がすぐれず、悪いニュースもあったが、社会復帰できたらしい。 めでたい。 日本にも来てほしい。 あと、幸せ一杯 Elton John とのツアーも、またお願いしたい。
今日の1曲: Billy Joel「My Life」 ※言わずと知れた名曲。軽快なピアノは復活したのか?
今日の体重: 71.2kg(前日比▲0.8) ※まあ、誤差の範囲だね