いつでも・どこでも”バストアップ”♪ | ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪美しい姿勢ダイエット♪

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Aloha~ 
ウォーキングプロデューサーOK和男です

 

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OK和男のビューティコラム掲載頂きました☆
https://www.b-lab.jp/ambassador/01477/

 

加齢・重力に負けない美バストづくり!
 

“いつでもどこでも”若々しいバストラインに

 

加齢や重力に負けてバストがたるんで下に
落ちてしまうのは、筋肉の衰えが原因。

 

バストの土台となる胸の筋肉を鍛えて、
胸周りを引き締めれば、お肉を引き上げる
ことができます。

 

若々しい上向き美バストをキープしましょう。
 

ハリのある美バストのベースをつくる
 

いつでもどこでも道具なしでデキル、
簡単バストアップエクササイズをご紹介。

 

 

 

本日も
 OKスマイルで 出逢いを育みましょう♪
 OKウォーク♪ OKライフ♪

 Big mahalo !~ 
 

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