こんにちは！
自己流で22キロのダイエットに成功して
痩せたい思考がなくなった高山です
ダイエットに限らず、先延ばしにする習慣を止めて、今からやろう
毎日やることがたくさんあると
後でやれがいいと
先延ばしにしてしまう癖があります
そこには
忙しいからとか
面倒だからしたくたくないとか
放置してしまうと
あっという間に時間がきて
後でまとめてやればいいという習慣が
気がつけばすごい量と
唖然となるわけです
こんなにあるから
今日は出来ないとなります
そうして
毎日がそんな習慣だと
出来てない分が増えて
諦めてしまいます
優先順位は
食べるダイエットですよ〜（笑）
これは第一にやって欲しいです
それは
誰もが課題の健康が奥に潜んでいるからです
健康は毎日の積み重ねで
誰にとっても大切ですよね〜
いつだって出来るよ〜と
いうあなた！
それはいつ〜ですか？
多分これこそいつでも出来るから
先延ばしで過ごしてしまう
そうして体重は日増しに増えてきて
いつも心の片隅に
今日はこんなにもたくさん食べたから
体重増えてるよね〜と
思い悩むんです
体重に乗るのが怖い
体重計は嘘がつけないので
ゴメンナサイ！
大丈夫です
受け入れようが受け入れまいが
体重計は嘘をつきませ〜〜〜〜ん
あなたの思考がNOと言っても
打ち消せないですよね
さぁ～、あなたならどうしますか？
ご自身の悩みがどこにあるのか無料で
１時間カウンセリンさせていただきます。
こちらからお申し込みくださいね！
☆７日間無料LINE公式アカウント
ダイエットをしたい本気の人だけ
登録してくださいね！
☆高山すみ江ストアカ
☆高山すみ江facebook
☆高山すみ江Instagram（2,757）
提供メニュー
瞑想初心者さんでも大丈夫です➡【無料特典つき】心と体が整うマインドフルネス入門講座
ダイエットについて詳しくお話します➡【参加特典】オンラインダイエット（飲食・腸活・健康・心）
リバウンドしないダイエット➡７日間無料LINE公式アカウント
心と体が喜ぶ通信販売➡冷えとりソックス通販