簡単ゆるヨガのサークルを再開します

簡単ゆるヨガはヨガを日常に取り入れることを目的としたサークルです。

簡単なヨガのポーズやストレッチをしています。

ヨガ初心者の方や普段運動をされていない方、健康増進やリラックスしたい方、気分をリフレッシュしたい方などにおすすめです

月に2回、1回に45分程度体を動かしていきます。

お問い合わせ頂いていた方も

お時間があれば是非お越しください。

小さいお子さま連れも可にしました。

幼稚園児まで無料です

（自由に動いて頂いて構いませんが、泣いたり大声を出し続けたりする場合はお母さんに対処をお願いします）

日時: 5月13日（水）18時30～19時30

場所: 志免町シーメイト和室1

会費:500円

✴︎時間と会費は今後変更される可能性があります。

お問い合わせ、お申し込みは

rainbowdrop111@yahoo.co.jp

ホシノ

までお願いします