簡単ゆるヨガでした♪今日は志免町で簡単ゆるヨガでした今日は太陽礼拝の中から幾つかのポーズを取り入れながら行いました。ヨガが終わった後は気分がリフレッシュされて、心にもやはりいいですね。来月の簡単ゆるヨガ日程はまたお知らせします。スタート前によく見るとモニュメントに子どもが乗って遊んでいました。笑
