簡単ゆるヨガは、ヨガを日常に取り入れることを目的とした活動です。

月に2、3回志免町シーメイトでストレッチやヨガをしています。

ブログに記録できていませんが、活動は続いています

はじめの頃の記事を読んで頂ければわかりますが、ヨガインストラクターの資格はありますが教える経験が浅かったり、自身がヨガを続けたいことがはじまりでサークルということでこの活動を始めました。

妊娠と出産で間が空きましたが、数年活動は続いています。

今日は地震のせいもあるのか、雨のせいか、気持ち的には最近ざわざわした感じやイライラもあり、ヒーリングミュージックに変えてゆったりめにねじりのポーズや背中をゆるめることを中心に行いました。

1回お茶代と場所代で500円でしたが

場所代が高くなりましたので

来月から月謝制にするか1回の値段を少し値上げの予定です。ご了承ください。

ヨガを始めたい方、ヨガに興味のある方は

cala4141@gmail.com ホシノ

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