エトルリアのさちです
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。
本日は、
『腹をかき回す』
という話をさせていただきます。
最近割と頻繁に
アロマトリートメントやマッサージ、足つぼと
自分の体のケアの為と
勉強の為にいろいろな場所に出かけています。
ダイエットについてブログを書いていますが、
私が考えるダイエットとは、
美の為のダイエットではなく、
健康の為のダイエットです！！
あらゆる方法でダイエットにトライしてきたけれど、
もうどうしようもない、なんとかしたいし、何とかしてほしい。
どこかにそんな場所はない？と探されている方の為に
ダイエットメニューを掲げていました。
そこから同時期？ほとんど変わらないタイミングで、
さとう式リンパケアに出会い、
ダイエットの施術とリンパケアの施術&スクールと並行させていただいていました。
まず、エトルリアのダイエットは、
運動はしないでください！と始めにお伝えします。
最初が肝心なので！！
さとう式リンパケアも私が今まで出会った施術の中で
感動したケアですが、
合う方と合わない方がある、というのが
多くの方の施術をさせていただいた時に感じました。
んーーどういえばよいでしょう汗
さとう式リンパケアを行うタイミングをしっかりと
セラピストが見ないといけない、
このタイミングが合えば、とっても体の変化を実感できるケアです。
最初の話に戻ります。
私が考えるダイエットとは、
美の為のダイエットではなく、
健康の為のダイエットです！！
さとう式リンパケアは、
最初にリンパケアがあり、その次にMRT（筋肉を緩める）というのが
できましたが、美も大切ですがそれ以前に健康である為に
筋肉を緩める技法ができた。
ダイエットするのにも、
順番があります。その順番こそが
ダイエットを成功に導くんです。
食事に関するプロがいます。
運動に関するプロがいます。
メンタルに関するプロがいます。
睡眠に関するプロがいます。
皆さんがお話されている内容はすべて正しいと私は思っていますが、
どれも、その方のタイミング、順番を見極めるのが
とても重要だと思うのです。
公式ラインで
必要な方に今の取り組み方をお伝えしました。
その結果
10末の結果報告
2ヵ月でマイナス5.5Kgとなりました。
やっと次の段階（フェーズ）に入ろうとしてきています。
まだ様子を見ていますが笑。
内観した時に、
自分の腹をかき回す！！というのがでできました。
その時に精油の力も借りて
肉体の腹をかき回すのと、
腹の中の隠してしまっている思いを
3次元的にかき回しながら上に浮上させることをしています。
これがスムーズに動き出すと、
また次のフェーズに進みます！！
ダイエットを成功に導く！
のに、大事だと思います。
色々な悩みや、ダイエット
自分で難しいなという方は、
現在、ライン登録していただいた方に
今年の運気をお伝えしています。
まずは、あなたの今の運気を知り、
自分の内なる声に耳を澄ましてみる！
1つの方法としてお役立ていただけたら幸いです。
基本オンライン（Zoom）で１５分～２０分程度でお話させていただきます。
公式ラインご登録後、簡単なアンケートにお答えしていただき、オンラインの日程を決めさせていただきますね。
また、来月以降にオンラインで
簡単リンパセルフケアミニ講座を開催しようと思っています。
日程等決まりましたら、ご案内させていただきますので、
タイミング合う方はぜひお待ちしております！！
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貴方の心がワクワクすることは何ですか？
貴方は何が好きですか？
心を動かしていくと、毎日が変わり出します！
日々、軽やかに過ごしていきたいですね❣️
本日もお読み頂きありがとうございました。
では、皆様もどうぞ今日一日
すこやかにお過ごしください。
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