エトルリアのさちです
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。
本日は、
『学びのアウトプット』
という話をさせていただきます。
世の中には、
沢山の情報があります。
子供の時から学校で学び、
社会人になって学び、
おじいちゃん、おばあちゃんになっても学びます。
そう、死ぬまで勉強といいますよね。
大人になってから学んだことは楽しいです。
知らないことを知ることができる喜び♪
自分が学びたくて学んだことは、
インプットばかりだと、なかなか身につかない泣
はい、実は私がそうです汗
学んで終わってしまっていて、
時がたつと、残念なことに忘れていることが多い。
そして、あー、せっかく学んだのに私って・・・・、
と、悲しくなっちゃいます。
この思考、ちょっとヤバい！！
ダイエットにも、影響しちゃいます。
ダイエットの情報は、世の中に山ほど沢山あり、
色々インプットします。しすぎなくらいです。
そして、できなければ気持ちがへこんで自分を責める。
インプットしたらアウトプットしてみる。
ほんの少しからのスタートでいい！！
完璧を求めないのが大事。
もし学んだことがあれば、
すぐにアウトプットすることで身につく！！
ほんの少しでもいい！
実行したことで自信になり、それが
ダイエットを成功に導く！
のに、大事だと思います。
色々な悩みや、ダイエット
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貴方の心がワクワクすることは何ですか？
貴方は何が好きですか？
心を動かしていくと、毎日が変わり出します！
日々、軽やかに過ごしていきたいですね❣️
本日もお読み頂きありがとうございました。
では、皆様もどうぞ今日一日
すこやかにお過ごしください。
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