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いままでの自分
人の容姿や服装や持ち物、住んでいる家や車など見下し心の中で攻撃していました。

少しでも意に反することを言われると一瞬で怒りが湧いてきてとことん憎みました。
会社の人たちは仕事ができなくて私ばかりが仕事をしている、能力ないくせにお金が欲しいという理由で働きに来るななど思っていました。

夫に対しては特に酷くて暴力を振るって従わせ、私から何度も離婚してやると言い放っていましたが夫は離婚することなく側にいてくれました。

すごいと言われたい一心で生い立ちや経歴など嘘をついていました。
周りも攻撃的だったりネガティブな人達ばかりでした。
とにかく嘘ばかりついて私は被害者だと相手の気を引いていましたが、結局は誰からも相手にされずに、何度も職場を変わるという人生でした。
全ての物事を私基準の物差しでジャッジしていました。

自分が悪いということに一向に気付くこともなく滅茶苦茶な現実の中で生きていました。


CPM１を学んでみての自分　
4年前にCPM1の書籍を購入し理解したつもりでいました。
単にハッピーな気持ちでいればいい、私の人生は素晴らしいなどアファメーションをしたりしていましたが何も変わらず怒りだらけの人生でした。
私は幸せを引き寄せできていて、あなたはできていないから不幸な人生しか送れないんだと説教じみたことを夫や職場の同僚に言ったり相変わらず見下し全開でした。

まりあさんの手帳を二度も買いましたが面倒くさいと全く活用しませんでした。
生活面では掃除もしない、食事を作ることも大嫌い、飲み会で帰宅が遅くなった夫を散々罵倒し、私だけが仕事も家事もやっている、収入は私の方が低いが家事もやっている私の方が偉いんだと当たり散らしていました。


CPM２を学んだ自分
最高な条件の会社で働いていましたが、職場の不倫相手に仕返しをする為に会社と顧問弁護士を巻き込んでトラブルを起こしてしまいました。
もちろん仕事はクビになってしまいました。
もうこんな自分が嫌だ、精神的にも限界だ、違う自分に変わりたいとすがるような思いでマスターコースを申し込みました。
今までは受講料が高いからとあまり興味を持っていませんでしたが、まりあさんがブログでマスターコース募集について書いてくださり、分割払いならできるとすぐに申し込みをしました。

テキストを読みながらも会社から訴えられないかずっと不安でした。
私が音信不通にしてこの件はそのままになっています。

自分＝周りの人 ということがなかなか受け入れることができませんでした。
ようやく書き出すことを始め自分がどういう思考を今まで持っていたか目の当たりにし驚きました。
なぜ自分が周りから嫌われ相手にされなくなり、仕事もクビになってばかりだったのかようやく分かりました。

幼少の頃から自分の思い通りにならないと感情をぶつけてくる父と母が大嫌いでした。
母は特にあれもダメ、これもダメ、自分は正しいから従え といった人で私そのものですよね。
家庭以外でも、どれだけ他人を見下し馬鹿にし、気に入らないと無視してきたか・・・。
自作自演の人生を振り返り声を出して泣きました。

しかし次の仕事も全く決まらずお金や人生への不安が頭から離れず、思考の修正もなうまくできない状態だったので、メールセッションを受けてもっと深いところまで探っていこうと思いました。
たまたま目にしたセラピストさんのブログに自分自身と重なる部分があり、このセラビストさんだ！とすぐに申し込みをしました。
綺麗な色のノートを購入し、ひたすら書き出しをするようになりました。

CPM2のレポートを提出した頃にはバリに旅行できました。
バリの人々はエネルギーに満ち溢れ、彼らからは感謝の気持ちを学びました。
帰国後、新しい仕事も決まりました。
お金はエネルギー、自分が楽しむために出したエネルギーは必ず帰ってくるといったことを様々なセラピストさんがブログで書かれていますがその通りだなと感じています。




CPM３を学んだ自分　
物理が苦手だったのでCPM3は理解できるのだろうか不安がありましたが、楽しく学ぶことができました。
完璧に理解しようして止まってしまうこともありましたが、カスタマーサポートの先生に何度か質問した際に、なんとなくそうなのかな〜という理解で大丈夫とアドバイス頂き気が楽になりました。
テキストの中でわからない部分もありましたが読み進め、日にちをあけて再度読んでみると、あ！そういうことだったんだと理解できました。

少しでも気に入らないことがあると瞬間湯沸かし器のように怒りが湧き出てきて人を憎み罵り無視をしたり当たり散らしていましたが、CPM3を学んでからそういったことも減っているように感じます。

今まで全ての職場で、私をすごいと言って欲しい、私がいなければ仕事がまわらない、レベルの低い仕事のできない人達の集まり、この会社が無くなっても世間は誰も困らない必要のない人達など超ブラックな思考を持って仕事をしていました。
他の女子社員が男性社員と話しただけで嫉妬と怒りが湧いてきて嫌がらせをしたり。
そんな傲慢な思考を持っていたりことをしていたらクビになるのは当然ですよね。
不平不満ばかり口にしていたり、仕事をサボってばかりという人達がどの職場でも必ずいて気分が悪いなぁ、仕事しろよ と思っていましたがそれは私のことでした。

人から綺麗だと言われたい、若く見られたい、お金持ちだと思われたいという気持ちから服や化粧品にお金を使ってばかりでしたが、マスターコースを学んでからそういった物欲もほとんどなくなり、本当に欲しいもの、必要なものを見極めて手にするようになりました。

食事も作るのが面倒でしたが塩麹や醤油麹を手作りしたりしています。
無理をしているわけではなく自分が食べたいから、したいから といった感じです。
心が落ち着いてきているのでしょうね。

断捨離もして大好きなものに囲まれて生活しています。
家にあるものほとんどが不要なものばかりで、全く活用しなかった手帳もそうですが物を大切に扱っていなかったんだなぁと気付きました。

夫は飲み会の機会も格段に減り早く帰宅してくれるようになりました。
夕飯を食べたり一緒に過ごす時間が本当に嬉しいです。

新しい職場は全員とても親切で素敵な人達です。
心を込めて仕事に取り組み、週末は別荘で過ごすなど憧れの生活を送っておられる方もいます。
私は時短勤務で以前と比べて収入は大幅に減っているのに心がとても充実しています。

こんな幸せな気持ちで日々過ごせているのは人生初めてです。
出会う人皆笑顔に溢れていて感謝の気持ちが自然と湧いてきます。
善の連鎖という言葉を目にしたり、感謝できるって幸せなことだと心から思います。
過去を思い出して不安で頭がいっぱいになっていた時に、芸能人の方が「今」を精一杯生きるということをブログ書かれていて、過去も未来もなく「今」しかないということを再認識しました。
マスターコースで学んだことがコラムだったりブログで目にすることがあり嬉しくなります。

母や妹と弟との関係はまだまだです。
どうしても許せない気持ちが強くで時間が必要だと思っています。
じっくりと自分と向き合い修正していくことで絶対に変わると信じています。

●これから１００％自分原因説を学びたい人へのメッセージ
マスターコースを受講して半年経ちますが確実に自分が変わっていると実感しています。
自分自身が変わったと思うことは、自分に優しくできるようになったことです。
心にスペースを作ることを常に意識するようにしています。

毎日手帳に書き込んだり、セラビストさんの毎週のLINEの宣言に参加したり、今の自分をどう感じているか楽しみながら落とし込んでいます。
頭の中ではひとつのことしか考えることができないので、書き出すことによって自分がどんなことを思っているのか知ることができました。
書き出すことって本当に大切です。
まだまだ不安になってしまうこともありますが、その気持ちも長く続かなくなりました。

学ぶと決めたら絶対に変わります。
もっと早く学んでいたらとも思いますが、これが私のタイミングだったのでしょうね。
学ぶ機会を作ってくれた私自身に感謝です。
まりあさん、セラピストのみなさん、サポートセンターのみなさん、心より感謝を申し上げます。