こんにちは
しらひげ鍼灸整骨院です
しらひげ鍼灸整骨院のブログを
訪問していただきありがとうございます
受付の森本です
以前にこちらをUPした記事
読んで頂けたでしょうか？
を、ご紹介したんですが
ぎっくり腰や痺れなどで歩行困難な人は
四つ這い運動が良いんですよ
四つ這い運動
ハイハイのことです
皆さんハイハイできますか？？
なかなか大人になってから
する機会ないですよね
ハイハイを繰り返すうちに
自然と体のバランス修正し
症状が軽くなります
当院の患者さんも
ぎっくり腰で歩けない方に
3〜5分、正しく運動していただくと
それだけで歩けるようになる方も
多々いらっしゃいます
なにか手を加えて治すのではなく
自分の体の動きで治す
そのお手伝いを少しでもできたらと
思います