今週は バランスボール無事に

受けることが出来ました爆笑


IRさんに、先週は12%🔋しかなくて

省エネモードでやらかしました~泣き笑い


なんて。


からの、

いつも通り上級水泳へ🌊🏊


hardもあり、

Total 1700M。


末っ子のコーチに会えたので、

状況と 息継ぎ動作がまだ痛い雷

ということで、今日明日は

お休みさせます🌙*゚

当日はまた連絡します。と

伝えまして、、、、




買い物して帰宅して、、、


どんどん子供たちが帰ってくる。



兄に🏸試合 朝何時に出るの❓と確認。


夕飯はお鍋🍲に決めてたので

ザクザクと野菜を切ってたら、、、


次男

(まま、やばいんだけど……)


(何が?)


次男

(今日のハードルで足痛めた…)


(えっ、どーするの?)


次男

(FlyのドルフィンもBrのキックも

出来ないから休む……)


(わかった、全体にも入れとくけど

直接 コーチに連絡入れなさい☝️)


ということで、

兄弟揃って週末の試合が赤信号です。


次男に関しては、明日だし、

リレーも組んでるみたいなので、

本当に やばいガーン


とおもってたら、

リレーの子が 1人棄権 確定!!

ギリギリ人数なので

リレー OUT だなアセアセ



2人 練習🏊‍♂️休み!!になった今晩🌃

送り迎え無し🍐🍐🍐


母さん、ニ部練🏊‍♂️いこうかなえー