先日のレースの続編。
初めての2フリで、
オチだらけで終わりました～と
書いていました
笑）
今日、動画を送って頂けまして、
改めて見てたら…
うん、1人 最後なのに
スパートかけずに気持ちよく
のんびり泳いでましたね🐌🐌
その前に、100mの通過時間⏰
私、マスターズ歴5年目にして、
初めて
コールされて名前呼ばれてました📞
ぜんっぜん 聞こえなかったし…
気づかないで 50m多く泳ぐところ
でしたからね
（次の組のアナウンスも聞こえなかった🎤）
笑い話です。
昨日、
クイックターンって決めちゃいなさい☝️
って、
アドバイスを頂いた方に会えまして、
ラップみたわょー！
ごめんね～苦しくなっちゃった？
って
いやいや、違うんです。
ビビって気持ちよく泳ぎ続けてて、
それなりに疲れてはいたけど
苦しさはなくて、、、って
回数 間違えて
もう50m泳ぐところでした
ほんと、𓏸𓏸さんのおかげで回れました。
と感謝の報告を(ㅅ´꒳` )
それ わかる!!って、一緒にいた
Fr専門の旦那様。
実は、短水路の2フリ まだ1回しか
泳いだことなくて、
私も今度およぐのよー。
大丈夫かしら(＾︺＾💧)..なんて。
そんなお話。
今日は、仕事して、、、
祝日スケジュールで、
ステップサーキットの先生の
レアなバランスボールと
私から見たら ピラティスの先生❣️の
ピラティスを受けてきました。
始まる前にピラティスで、
前から聞きたいことがあって、
たまたま聞けるタイミングがあり👂
聞いて その原因？意識することを
レクチャー 教えて頂き、
早速 
ひとつの意識で、
身体への効き方が、全然違うのは
水泳でも、一緒ですね
バランスボール、ピラティス
今日は、腹斜筋 day でした
明日から、やーっと通常に戻る
そういえば、世間は連休でした