昨日の夜Swimをお休みして🌙*ﾟ🐑💤
本日。子供たち、
塾も部活も:( ´ω` ) : ｵｯﾌｩ…
(スイミングはあるよ。。)
朝から、兄さんは…
誘われたバドミントンへ🏸 ͗ ͗
家事を済ませて、買い物へ。
弟組、着いてきましたよ
(はい、目的はアイス‼️
買わされました)
お昼は、好きなパン等。
(たまには、、ね
)
おやつも用意しまして、
母さん、ジムへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO
久しぶりに、PTの先生とお話
はい、、、、
、、、、の為に
おサボりしていた𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠…
やります
いつぶり
ってくらいにやったら
重いのなんの
久しぶりにやったもんだから、
ここが痛くなっていいのか
って
不安になり、
筋トレマニアの方と
(筋トレの話を始めたら止まらない
)
色々と聞いたり教えていただいたり👂
週2回は♪*ﾟ•*¨*•.¸♬︎•*¨*•.¸♪
頑張りたい、、、と気持ちだけは
からの、
昨日、泳いでないので…
成人水泳前にお水遊び🏊 .｡*✧
たまたま 泳いでみた🏊♂️3回呼吸が、
んっ
なんか。泳ぎやすくなった…
気がする
そのまま、成人水泳(Fr 月間)
そこでも、呼吸制限のプル。
んっ…まだ、泳ぎにくいけど、
前よりは左でも呼吸しやすくなってる...
気がする
最後にスイム。
なんか。浮いてる、、、、
プルよりスイムのほうが、
奇数呼吸は泳ぎやすい、、
気がする
笑
先生にも、
最後の泳ぎはよかった
と。
珍しく言って貰えました
果たして、次に泳いだ時はどうなのか
また、あの感覚は何処へになる確率が
高いですね
帰り際に、この前、
なぜか練習でベストが出た時の話を。
2秒くらい、最後だから早く押して⏱
くれたと思います～笑ꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､
なんて、話したら、、、
2秒はないし、
下からスタートでそのタイムなら
早くなってるのは確かだと思うよ
と。
苦手なFrだけど、、、
成長してたらいいな
エントリーした🌷🌸4月のレース。
全部 二次要項 でましたね
𓏸𓏸マス以外の公式試合で、
リレーに出るのは実は初めてだったり。
50は、楽しみながら泳げたら…
私の中では十分です
というか、予想より
間の時間がなくてびっくりでした
バタバタ꜀(.௰. ꜆)꜄それもたのしみです笑。