マイソール956~958回目 | YOGA日記

YOGA日記

アシュタンガヨガ大好き

定番の火水木曜日とオンライン練習。


最近は熱くて湿度最高。


そのせいかティティバやバックベンドで立ちくらみ気味ガーン



アシュタンガを始めた頃はシルシャで立ちくらみっぽかったけど、今や普通だったのに。


今更なぜ立ちくらみと思うものの、今まではティティバやバックベンドは間に休憩入れてたからな~あせる


慣れの問題?とは思いつつ、無理せずそこそこで。



今週はフル出勤ショック!


「積極的にテレワークしましょう」から


「テレワークでも良いよ」になり


微妙に使いにくいかお


残業1時間はアッという間でも、定時から後1時間は長いダウン


これこそ気持ちの問題だね。