レッドクラス | YOGA日記

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アシュタンガヨガ大好き

金曜日はハーフプライマリーでタイムオーバー、日曜日はカポタまでのレッドクラス。


日曜日は寒さで目覚めるも、練習が始まると体が茹だるショック!


除湿(設定温度は29度)をオンにすると冷えすぎる。


かと言ってエアコンなしだと熱中症になりそう。


とエアコンのオンオフが頻繁なグダグダ練習になってしまったあせる


快適な室温作りをどうしようかね。



快適な生活をするには、モノがありすぎる。


ってことで土曜日は断捨離。使うかも?と思った本も思い切って処分。
これを清掃センターまで運ぶのも一苦労だな。


土曜日に自宅にいる間にやらなくてはグー(いつまで?)


モノを買い込まなければ、こんな大変なことにはなってない。


必要なモノであっても・・・


本は紙で読むべきって価値観が自分の中で根強いけど、大量の本、ビデオ、カセットを目の当たりにすると価値観が揺らぐ。



ヨガを始めた頃に定期購読してたヨガジャーナルやyoginiも含めヨガ本やDVDは捨てられなかった。


あ~でもやっぱり読む気がしない。


アシュタンガ本以外はどうしようかな。