＼ヘルシーなのにお腹いっぱい！／低糖質ささみサンドの作り方♪
ヘルシーお腹いっぱい！これで低糖質なの？そんなメニューです。低糖工房の低糖質ふんわりブランパン［ごま］低糖質 ふんわりブランパン(ごま) 10個 |低糖工房糖質制限や健康維持に！ふすま粉を使用した糖質1.8ｇのふわふわモチモチ低糖パン。ビタミンやミネラルを含む、栄養満点の香ばしい黒ごまのプチプチがアクセント。bit.lyを使用🍞ふんわりブランパンシリーズは低糖質・高たんぱく質・食物繊維豊富でふんわり柔らか、クセがなく皆に愛される味💕1個あたりの糖質は一般的な商品と比較して約88%カット❣️1個あたり糖質1.8gです。ごまがたっぷり練り込まれた ふんわりブランパン［ごま］は、惣菜系の具材をサンドするとさらに美味しい✨ささみのごまだれにスライストマトとレタスをサンド♡▼材料・作り方はこちら◾️材料ふんわりブランパン［ごま］...2個ささみ...2本酒...大さじ1すりごま...小さじ1しょうゆ...小さじ1/2マヨネーズ...小さじ1と1/2スライストマト...2枚レタス...2枚◾️作り方①ささみにフォークで穴を開け、耐熱ボウルに入れ酒を振りふんわりラップをかけ600W3分加熱②ささみの粗熱が取れたら裂く③裂いたささみにすりごま、しょうゆ、マヨネーズを加え混ぜる④ふんわりブランパンを横半分に切る⑤レタス、スライストマト、ささみをのせる-—低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』かつ、『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。低糖工房はこちら低糖質な糖質制限食品の通販｜低糖工房公式低糖工房は低糖質食品の専門店になります。糖質オフのパンからスイーツや低糖質麺など専門店だからこそ多数の商品を取り扱っております。糖質制限やダイエットをされている方は是非一度ご覧ください。運営企業は創業100年の食品メーカーリボン食品です。bit.ly-—#低糖工房 #低糖質 #低糖質レシピ #ブラン #ブランパン #ふすまパン #糖質制限 #高たんぱく質 #痩せる食事 #痩せたいけど食べたい #糖質制限メニュー
