進めれば、進めるほどに
片づけとダイエットの共通点がみつかっておもしろいのです。
なので今日はちょっと気がついたことを。
ときめき片づけでは、お役目を終えたモノを
「ありがとうございました」
・・・と、言葉を添えて感謝して手放します。
・・・・・で、以前に
星詠み写真家ののもゆみちゃんとお話しをしたときに
ゆみちゃんがストレッチをする時に、身体をさすりながら
「ありがとう」って言うというのを聞いて
これはときめき片づけと同じだ！！って思ったのですよ。
そこで、食事の調整とは別に
おかあが今年の1月頃からやっているのは
もう必要なくなった「脂肪くん」や「水分ちゃん」たちに
「今までおかあを守ってくれてありがとう。
お役目を果たしてくれてありがとう。
もう、大丈夫っすよ！ありがとう」
そう言いながら、身体をさすってるの。
いやーー、これ続けていると不思議なんだけど
やや体温が上がる気がするのよ。
気のせいかしら。。。
そんでもってね
あのね
お手洗いに行って用を足した時にも
「おぉ！おかあのカラダ頑張ってるじゃん。ありがとう！」
って、思えたりもして。
トイレトレーニング中のちびっこのように
「ばいばーーい」って言いながら手を振ったりもして
あ、だいぶ変態な話になってきた・・・爆
書いていて、ちょっとイタイ人だな、オレ、、って気分にもなってきた
これはダイエットハイなのか？（笑）
・・・・・だいぶ危ないヒトみたいになってきたけれど
このカラダに「ありがとう」を言うのは
お片づけをしている時に
「ありがとう」って言いながら、お役目を終えたモノを手放していくことで
本当に大事なモノってなんだろう？を感じたことと似ている気がするんだ。
いまいちまとまりませんが
ダイエット考察でした。
またいろんな気づきを書いていきますね。
おかあのHPができました！
