こんばんわ
今季一番の冬将軍は最強です
ほんと、寒い
海沿いの我が家は風も強くって
体感温度が
明日からは少し暖かくなるとか
私は寒い時に鎖骨の下あたりにカイロを貼ってるんです
右と左にこれ意外と効果ありですよ
腰の具合も良くなったし
体調も整ったので
再開です
毎日１分づつ日の出が早くなるそうです
一か月経つと３０分早くなる
２月の終わり頃には
朝起きたら明るいのかなぁ
今日の夕飯
*マカロニサラダ
*小松菜の胡麻和え
*味噌汁(玉ねぎと卵)
*大根・竹輪・糸コンの煮物
*豚肉のガーリック焼き
ごちそうさま
味噌汁、いつもの出汁じゃなかったんです
次男「いつもと違う、何か味が変」
するどい指摘に
です
ショート期間中はゆっくりできました
一番は夜に起こされない事かなぁ
ぐっすり寝れるので朝もすっきりです
それと時間に縛られない事
全部、自分時間ってストレスフリー
リフレッシュできたので
明日からの介護ONは顔晴かなぁ