6日目、今日の一食は居酒屋で。昼抜きは辛かったが、ビールは最高。やはり少し体重戻っちゃいました…6日目、今日の一食は居酒屋で。昼抜きは辛かったが、ビールは最高。やはり少し体重戻っちゃいましたね。また明日から頑張りましょう。#一日一食 #ファスティング #筋トレ #ダイエット #アイソメトリクス