最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧忘れてはいけない。この議員たちの名前を。戦争法案に賛成した者のリストです。戦争屋の指示に従って…今日は晴天。家族で公園で楽しみました。青空の上海は珍しい。軍事パレードで工場が停止した影響とのこと。大方のメディアは伝えないが10万人が国会を囲んだ。誰もが本能で感じているのだ。この国は無能な役…裏難波の立ち飲みスタンド三国。( 今はもっとキレイです)凍ったグラスでなんと100円。刺身、焼…平日の昼間、山間の田んぼの風景を眺め、温泉に入りました。ゆっくり時間が流れ、大自然を感じました…今日はステーキ。一日一食継続中です。夏、懐かしい細道の向こうは、海。青空と磯の香りが心を満たします。娘に自転車を購入しました!名も無き港で海の香りを味わいました。静かな時間。自分と向き合う静かな時間です。鶏胸肉のラー油ソースかけ。最高です。ビールに合います。流しソーメンは、ここが一番効率がいい( ̄▽ ̄;)一日一食、11日目。ないといえば嘘、空腹感は必ずやってきます。その空腹を楽しむ事ができれば、目…一日一食、9日目は出来ませんでした。残念ながら、昼も夜もお付き合いで外食でした。仕方なし。今日で一日一食8日目。0.3kg×8=2.4kg減量に成功です。多分、この先停滞すると思います…6日目、今日の一食は居酒屋で。昼抜きは辛かったが、ビールは最高。やはり少し体重戻っちゃいました…一日一食、4日目です。一日一食4日目です。毎日0.3kgづつ落ちてますね。筋トレはアイソメトリクス。これも効果ありま…一日一食を週に半分、残りは一日二食を1ヵ月でマイナス6kgでした。2ヵ月目は、連続して一日一食…いきなりですが、一日一食始めます。抹茶わらび餅は最後のご褒美でした!41歳になり皮下脂肪がたま…次ページ >>