パーキンソン症候群に負けない❢水月の愛ある日々～猫とクイーンとゴスペラーズ

こんにちは♪水月のブログに

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GW、

今年はいつもより長く

家族一緒に過ごせました♪

田沢湖&角館の次は、実家帰省、と

広い秋田県内の長距離移動の連続でしたが

孫たちにエネルギーもらえました

実家では

RクンとSちゃんは

ピアノの演奏披露🎹

習い始めたばかりのSちゃんも

上達早く、私などすぐに追い越されそうです！

来年も元気で集えて動けるように

リハビリエクササイズがんばります

（実家の母はお耳が遠いこと以外は元気で、

私よりシャキシャキ動けて家事をしてます）

ゴスペラーズのツアー・メモリアルブックが届きました

送料だけ負担し、本体は無料プレゼント🎁

MC集愉しめました

 

同時に、ファンクラブ継続記念品も届き。

マイクロファイバーのミニクロス。

スマホやPC拭きに。

 

9月の橋ツアーが楽しみです♪

でも心配なことが一つ。

開場前に長時間立って並ぶのは

今の私にはキツイのでできるだけ負担少なくしたい

パラソルを杖代わりにするとか

グッズ買うのをやめて、

開場ギリギリに着くようにするか。

薬剤性パーキンソンニズム（パーキンソン症候群）発症して一年たちます。

坂本龍一さんの曲「aqua」を録画した時、手が震えたのに気が付き。

今は手足の震えは止まり

歩き方はだいぶ安定してきたのですが、

静かに長時間立ってると

不安定になるのです

二男一家を、空港でお迎えした時、ふらついて不安に。

荷物受け取って出てくるまで混雑するロビーで

立ってるのは20分ちょっとくらいだったのに

ふらふらで足がガクガク。

しゃがむと立ち上がれなくなるので

迷惑かと思いつつ

レンタカーのカウンターに

よりかかったら即注意され。

身体のバランス悪くなって

姿勢反射障害の症状かと思います。

リハビリエクササイズは

体幹鍛えてバランス重視のメニューをもっと増やそうと思います

【寝たきりになるリスクを減らす】体幹・腹筋強化のためのリハビリ体操腹筋と体幹の強化は、日常生活においてのバランスや姿勢の改善、そして寝たきりになるリスクを低下させるのに役立ちます。ただし、身体に負荷がかかりすぎないように、自分の体の状態をみながら無理せず続けるようにしましょう！#寝たきり#体操#体幹病理・運動のスペシャリスト理学療法士が病気に特化したリハビリから、健康のための運...www.youtube.com

二男は自分の部屋の引出しを

片付けてくれました。

（3年後にはKくんがその部屋を使うことになると思うので。）

少し断捨離して発見したもの。

坂本龍一さんのカセットテープ3本

きょうのちくわちゃん

 

ちゅ～るをあげてくれてほほえましい光景でした

GW明け、身体慣らしつつ健やかにお過ごしくださいね🌿

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東京から帰省した二男一家と

田沢湖&角館旅行しました🚗

「みちのくの小京都」と言われる

秋田県角館。

武家屋敷通りの枝垂れ桜と

桧木内川添いのソメイヨシノ🌸で有名ですが、

新緑の季節の武家屋敷通りも

凛として爽やか✨🌿

枝垂桜やモミの古樹と

渋い黒壁

上級武士だった石黒家は

現在も家族がお住まいだそうです

 

 

 

武家屋敷通りは

昔、火災の延焼を防ぐために幅を広くしたのだそうです。

朝早めに行ったので人が少なくて落ちついて観覧できました

 

 

 

 

一番の見どころは

青柳家。広い敷地内に

武器蔵、解体新書記念館、ハイカラ館など

歴史を感じさせ見ごたえありました

 

 

 

 

「解体新書」の挿絵図を描いたのは

小田野直武で

角館の青柳家の親戚。

精密な人体解剖図に見入ってしまいました。

 

 

 

ハイカラ館ちは

アンティークでオシャレな蓄音機や時計のコレクション

 

 

時代体験で、兜体験する

RクンとSちゃん

 

 

 

角館のオシャレな工芸品店、

さとくガーデンの看板犬。

秋田犬の武家丸くん

すごく可愛かったU^ｪ^U

 

 

マッサージチェア効果か、痛みが和らぎ元気回復

スイスイ歩きに変わり、心弾みました

最高でした

きょうのちくわちゃん

角館で購入したお土産をスンスン

高級しょうゆ、みそ、ゆずぽんず

 

このほか、だしつゆも。

 

角館さとくガーデンで購入した

桜の香水🌸

 

 

使いやすい癒やされます

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GWいかがお過ごしですか？

東京の二男一家と

田沢湖&角館に温泉旅行してきました🚗

（長男は行ったことあるし、長男のお嫁ちゃんは外国籍で

温泉に抵抗あるので、お留守番して猫の世話をしてくれました）

素晴らしいお天気に恵まれ

田沢湖の透明感ある

色合いが、美しい✨

舟越保武作たつこ姫の銅像

小高い展望台からの眺めも素晴らしい✨

「えー信じられない〜」と言われました

森の中の温泉

温泉の質がすごく良くて

血行よくなり

温泉療法

お風呂からの眺めも

森林浴とツツジも楽しめました。

ただ、不便なことは

オフロまで遠い

本館から渡り廊下で別館に行くのに、スリッパはいて

階段の昇り降りがあり、

足元ふらつくので怖くて断念

結局靴はいて外に出て

寒いなか道路渡って行くしかありませんでした。

それだけが惜しかったけど、

朝食が、盛りだくさんメニューで

山菜料理あり、比内鳥卵掛子はや

寒天Ｄｅｓｅｒｔも美味しく

朝食No.1温泉です

すごく気持ちよく、効き目バッチリ

きょうのちくわちゃん

お留守番中おとなしくしてたようで、ホッとしました

身体柔らかいね〜

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GW期間中は

東京の二男一家が帰省してきますので忙しく、

ブログ更新お休みします🍀

皆さんのところへも遊びに行けないと思いますがご了承くださいね🙏

昨日は大掃除と庭の草取りを

できる範囲でやったけど、追い付かない。

薬剤性パーキンソンニズム

（パーキンソン症候群）発症してから

かがんで立ち上がるのもキツイので、庭仕事は

ほとんどお嫁ちゃんにお任せになっています。

ちくわちゃんに

あまりかまってあげられなくてごめんね

 

イジケ気味かな

 

 

毎日、遊歩道ウォーキング

 

 

 

ピンクのころんとした蕾もかわいい

 

 

 

 

清々しい

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ゴスペラーズ橋ツアー2024

秋田県由利本荘市公演、

当選しました

昨年の夏の公演は

秋田市の豪雨で中止になったのでしたが、

ついにリベンジ✨

2022年のツアー以来、約2年ぶり

56 回目のゴスペラーズ・ライブ讃歌

9月1日まで、ワクワクしながら

自主リハビリがんばって

身体を整えます

クイーンのイベント情報がアップされてますね。

八月３日、東京・二子玉川で

「徹底的にロジャー・テイラー　リズムセクションスペシャル」。

前半は、クイーンのトリビュートバンド、

QUEER（クイーア）のロジャーMT氏が

本家と同じ機材で実演しながらロジャーのサウンドを解説。

後半は同じくQUEERのジョンITOディーコン氏が

実演しながらクイーンのリズムセクションを解説。

ジョンのベースコピーしてる方の動画を

見たことがありますが

生演奏＋深堀解説は

面白そうですね

 （行けませんが）

ドラムとベースの実演を交えてクイーンの魅力を語り尽くす人気イベント「徹底的にロジャー・テイラー　リズム・セクション・スペシャル」アンコール開催決定！www.musiclifeclub.com

（画像お借りしました）

きょうのちくわちゃん

お留守番がんばったね

(オーバードーズの恐れがあるからですね）

やめるわけにいかないのが辛いです

体重がさらに減ってきてます

筋トレ、今以上にしっかりやらなくては

室内エアロバイク３０分＋

今年のGWはいつもより忙しく過ごしリフレッシュしたいです

皆様も楽しいGWをお過ごしくださいね