こんにちは♪水月のブログに
ご訪問ありがとうございます
ゴスペラーズの橋ツアー2024。
9月1日 秋田県由利本荘市
カダーレでの開催決定しました
去年７月16日.秋田市を中心とする
大雨で由利本荘市公演が中止になり
残念でしたが、リベンジ公演です
今度こそ無事行われますように🙏
当たりますように。
涙の後には、幸せが待ってる
讃歌の日に
颯爽として歩けるよう目標に
日々大変なこともがんばっていきたいです
昨日は月一の神経精神科の通院日でした。
双極症（双極性Ⅱ型障害）の
お薬、炭酸リチウムを10年間飲み続けたことで
薬剤性パーキンソンニズム（パーキンソン症候群）
に。
リチウムは、気分の高まり、躁状態を抑えるお薬。
気分の大きな波がすっかり安定し、
お薬を信頼し感謝してたのでショックでした
でも蓄積したお薬の影響を帳消しにはできない。
過去は変えられない。
量を一日400mgから、300mgに減らして1ヶ月。
あまり減薬の影響なく
2月に確定診断された以降も
落ち込みすぎず、鬱気味でも
落ちついて受け止めてます。
予防のため少しの量を飲み続けることに。
夜間頻尿が泌尿器科のお薬で改善し、
睡眠の質が良くなったことも伝え。
「それは大事なことです。よかったですね～」
といつもどおりクールな対応。
＊＊
そもそも、双極症と診断されたのは
2013年.むずむず脚症候群を疑って
神経精神科を受診したら
双極性Ⅱ型障害も発覚したのでした。
・鬱状態の時（服薬前）
ストレスと不安が強く眠れず
身体が疲れやすかった
それでも眠れない
（２００６年にはうつ病と誤診された。
2007年がん手術
2010年2度目の手術）
・繰り返す軽躁状態（服薬前）
気分が高揚しすぎて、あまり眠らなかった。
アイディアが次々湧いて
過剰にクリエイティブになったり
（ブログ１日３回更新したことがあったり
とか創作とか）
エネルギーに満ちてよい反面
あと先考えずに行動しまくり散財しまくり
熱中しすぎたりして、とにかく、やりすぎ注意！
人間関係にイライラしがちだったり。
さらに、むずむず脚症候群で
夜に足の不快感で眠れなかった。
多くの症状が睡眠にかかわることだったのですが
酷い睡眠不足でふらふら限界になっても
仕事を休まずに頑張り続けた行動力、精神力は
躁状態の
エネルギーによるものも大きかったと思います。
睡眠、生活リズムを整えながら
お薬と
2014年お迎えした愛猫効果
で
躁鬱の大波から抜けて落ち着いた生活になりました。。。
というのは確かだけど
それが別の面で健康を害したのは
皮肉なことです。
とにかく双極症とパーキンソンニズム、残りの人生で
両方とうまくつきあっていかなくては。
今日のちくわちゃん
庭の梅が咲きました!
いつもより早いです
桜は梅のあと１週間後位に開花かな🌸
花冷えのころ、寒暖差に気をつけてお過ごしくださいね🌸