こんにちは♪水月のブログに
ご訪問ありがとうございます
「クイーン伝説の証 ロックモントリオール」CDが届きました
絶頂期81年のモントリオールでの白熱ライブ✨
ライブの臨場感たっぷり。
リマスター盤で音が良く低音も鮮やか✨
ブルーレイほしかったけど再生
できないのでCD。
持ってるDVDも
なかなか鑑賞する時間がないけど、CDなら気軽に聴けて
エネルギーチャージ
ポスターも素敵
きょうのちくわちゃん
ポスター貼るところなくて、とりあえず
キャットタワーとゲージのそばに
🌿
昨日は泌尿器科通院の日でした🏥
パーキンソン症候群の合併症で
過活動膀胱（夜間頻尿）なのですが
お薬の効き目バッチリ!
夜トイレに起きることがなくなりました
が、今度は右足の指が痛くて
夜３時とか4時頃目が覚めてその後
眠れないです💦
でも、温泉に行ったあとは
痛みが少し和らぎ。さらに
連休疲れであまり眠かったのて、シエスタ（昼寝）をしたら
その日の夜は、痛みをほとんど感じなくて
朝まで眠れました
スッキリ身体が軽くなった感じ。
近所の公園のツツジを愛でながらお散歩
気持ちよく、40分あっという間
双極性（双極性障害）にとって
睡眠はすごく大事なのですが
夜、痛みで眠れない分、シエスタ（昼寝）で補っていけたらと思います
では連休明けの週末、疲れが出る頃なので身体労ってお過ごしくださいね