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病院では３ヶ月以上治らない腰の痛みを”慢性腰痛”といいます。

”何となくいつも腰が重い”という人が、整形外科を受診したら「慢性腰痛ですね」と言われると急に病気になってしまったように感じてしまいます。それまではただ腰が重かっただけなのに、指摘されたことで腰痛患者になってします。

 

僕は学生のとき、腰痛の治療のために鍼灸院に通っていました。

ある真夏の暑い日に自転車に乗り、Tシャツに短パンで治療を受けにいきました。

治療ベットに横になると、先生が僕の足を触ってこう言いました。

 

「すごい冷え性だね。足がすごく冷たい」

 

それまでも、いつも足が冷たいとは感じていましたし、冬は足が冷たくて眠れないなんてときもありました。

でも、そういうのが冷え性だとは思っていなかったので、僕はその日から冷え性になってしまいました。

でも、冷え性と気がつくことができて、それからは冷やさないことを心がけるようになりました。

 

僕の腰痛は、瞬間的にピキッと痛いというよりも、常にズーンと重いという痛み方で、いつも腰の筋肉が張っている感じでした。

腰を痛めた最初の頃は、自分では腰痛という感覚は少なく「いつも筋肉が張っている」「腰のこわばりが取れない」という感覚でした。

スポーツをやっている人は体を酷使すると、筋肉はこわばるものという感覚がいつものこと。当たり前のこと。という感覚があると思います。

それがずーと続いている感じでした。だから疲れが取れれば腰の張りもそのうち取れるだろうと軽く考えていました。

 

そのときの僕は、自分の中では腰痛患者ではなく「ただの腰の筋肉の張りが取れづらい人」でした。

今考えれば、腰の張りが続いたときに軽く考えず対処しておけば１０年以上も腰痛で苦しむことはなかったかもしれないと思います。

もし、この症状はただの腰の張りではなく腰痛の始まりなんだと知っていればと思えば、残念でなりません。