お久しぶりです。

もうダイエットはしてないというか現状維持の為、落ち着いた生活を続けてます（笑）

前回の更新で59.0キロの新記録になったわけで、GWの後半（4日・５日）は酒をいっぱい飲んじゃいましたw

心なしか反省し、飲んだ帰りにランニングという体に悪そうな運動をしつつも体重はキープ。

そしてGW最終日に５８．９キロの新記録。

これ完全に痩せすぎじゃね？w

しかし歳なもんで筋肉痛とかリバウンドって２日遅れてくるようです。

最近はマッサージにもよく行くので走った筋肉痛はほとんどありません。

しかし酒の力かわかりませんが9日には６０キロ台に逆戻り。

リバウンド王かしら。

何気に週末が一番痩せるので週末に追い込みしましたが酒怖ええ、リバウンド怖ええ。

１１日が職場の飲み会だったこともあり１２日に再び６０キロ台になりましたが１３日にダイエット先生に相談してそこからまた順調に減らしてます。

そして１５日に新記録５８．８キロ。

さらに翌１６日に５８．７キロ。

そして今日５８．６キロ。

じつにダイエット初めてからマイナス１０．４キロ減。

しかもまだお腹に無駄な脂肪がたんまりあるんですよね。

最近暑くなってきて、朝仕事行く時・・・「あぁ海辺走りたい・・・」って思っちゃうんですよねぇ。

湘南のほうにランニングコースがあって施設も充実してるから行きたいんだけど家から１時間かかるんですなぁ。