こんにちは、ミエです。
以前、「あなたのダイエットしたい場所はどこ? 」というアンケートをとらせてもらいました。
その結果をお知らせしたいと思います。
・お腹回り(下腹、ウエスト):5票
・足:3票
・二の腕:2票
・ふくらはぎ:2票
・内もも:1票
・背中:1票
という結果になりました。
やはり、お腹回りのお肉をなんとかしたい。というご意見が多いですね。
脚痩せが終わったら、次は下腹ダイエットになるかもしれません。
アンケートでもありましたが、内ももを細くするエクササイズを現在考案中です。
出来上がりましたら、ブログで紹介しますので、やってみてくださいね。
アメンバーさんには、いつもどおり、画像付きで紹介する予定です^^
●オススメの足やせエクササイズ