こんにちは。ミエです。
私の紹介している足やせエクササイズを実践してくださっている方の実績が、また貯まってきました。
・足首回し
・お尻上げ
ということで、報告をしてくださった方の足やせダイエットの結果・感想を紹介しますね！
●ゆんさん
「ミエさんの脚やせやったら友達に最近細くなったと言われました(^^)
これからもがんばります!」
●はーたんさん
「今週は目標達成できました
しかも、ふくらはぎがマイナス１センチ。
今まで全然効果がなかったのに教えていただいたエクササイズをしたらこのとおりです
モチベーションもアップしたのでこの調子で頑張りたいです」
お二人ともおめでとうございます＾＾
日々の努力の結果ですね。
今は、モチベーションがすごく上がっていると思うので、この勢いで頑張ってくださいね。
私の紹介している足やせエクササイズは、非常に簡単です。
簡単なんですが、むくみや脂肪太りで困っている方から、たくさんの喜びの報告を受けています。
特に、エア自転車こぎ は、太ももにいいですよ＾＾