こんばんは。ミエです。
私の足やせエクササイズを実践してくださった方の感想を、もう２つ紹介しておきます。
●かなさん
「わたしも毎日寝る前に
空中ﾁｬﾘこぎや腹筋その他をしてますが、次の日の浮腫みはなくすっきりです
またピーク時より1キロ痩せました
あとは食生活を考えていってさらに頑張っていきたいと思います
」
●ミエモウさん
「私は自転車こぎ・リンパ・ストレッチを始めて１ヶ月弱ですが、３ｷﾛ痩せました
ﾊﾟﾂﾊﾟﾂだったｼﾞｰﾊﾟﾝに若干ですが、余裕が出来て嬉しいです
」
お二人とも、良い結果が出ていますね。
私の紹介している足やせエクササイズ、特にエア自転車こぎ は、簡単にできます。
簡単に出来るダイエット法ですので、ぜひ、あなたのダイエットメニューに加えてくださいね。
簡単に出来ることを、すぐに試してみるというのも、ダイエット成功の近道ですよ。