足やせエステティシャンのミエです。
「半身浴をしても汗が出ない、汗をかかない」 「半身浴で汗をかきたい」
というご相談を頂きました。
そういった場合にやっていただきたいのが、まずは水を飲むこと。
（汗として）出すものが無ければ、出ませんからね。
正しい水の飲み方については、こちらの記事を参考にしてください。
あと、初めて半身浴を行った人が、そのときに汗をかけるか。というと汗が出ないことが多いと思います。
これは代謝が悪くなっているのが原因ですね。
ただし、毎日半身浴を続けることで、代謝も良くなり汗が出やすくなってきます。
ですので、半身浴をしても汗が出ない、汗をかきたいという場合は、
◆水分補給をする
◆毎日、半身浴を続ける
この２点を意識してみてください。
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