足やせエステティシャンのミエです。
半身浴は、１回に20～30分ほどお湯に浸かるわけですが、そうすると肩が冷えてしまう方もいると思います。
「なんとなく血行も良くなっている気もするんだけど、肩が冷える」
こういう方もいるでしょう。
今回は、半身浴をしていて肩が冷えてしまう場合の対処法をお話しますね。
まず、簡単にできるのは、お湯に使っている間、肩にタオルをかけてあげてください。
もちろん、乾いたタオルですよ。
バスタオルでも構いません。タオルがお湯に浸からないように、調整して肩にかけてください。
そして、もう１つ出来るのが、半身浴をする前に浴室を蒸気で満たしておくことです。
シャワーを使っても構いませんので、湯気で浴室を満たしておくんですね。
湯気がたっていない状態よりも、浴室内が暖かくなるはずです。
シャワーを使うと、光熱費が余計にかかると思う方は、タオルを羽織ってあげてください。
この２点が、半身浴の最中に肩を冷やさない工夫です。
その他にも、半身浴をする際のポイントを解説しているので、読んでくださいね。
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