足やせエステティシャンのミエです。


私のブログにアメンバー申請をしてくださった方が900名を突破しました!


足やせダイエット♪1日5分で太ももマイナス5cm

毎日5~10人ほど、アメンバー申請をしていただいています。


多いときには、20人近くあります。


私の情報を必要としてくださっているのは、本当に嬉しいですね。



私のエクササイズを実践して成果を出してくださった方も沢山います。


興味のあるエクササイズがあれば、アメンバー申請をしてすぐに始めてくださいね。


アメンバー限定で公開しているエクササイズ



読者の葉月はなさんは、くびれエクササイズを実践してウエストダウンに成功です♪


ウエストが5cmも細くなった葉月はなさん




明日は、最近特集している半身浴について、記事をアップしますね。


時間の都合や、子育てに忙しくて半身浴できない。という質問をいただきました。


その代替案を紹介していきます。



半身浴をする時間を取れない人は、参考にしてくださいね。



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