足やせエステティシャンのミエです。
当ブログでは、アメンバーさん限定で画像解説付きのダイエットエクササイズを公開しています。
文字だけでは、分かりにくいという人は、ぜひアメンバー申請してくださいね。
アメンバー申請をしてもらう際のコメントに、嬉しいメッセージが書いてありました。
「以前からブログを拝見させて頂いてました。
夫婦で一緒に実行できたらと思い、アメンバー申請させて頂きました。」
夫婦で、一緒に取り組めるって素敵ですよね。
夫婦、あるいはカップルで同じ目標を共有すると、くじけそうになってもお互いを励ますことができますね。
ぜひ、毎日５分でもいいので、２人で一緒にエクササイズを続けてみてください。
アメンバー限定で公開しているエクササイズを紹介しておきます。