●　まずは、一歩踏み出すこと。必ず、カラダは応えてくれますよ。

 

こんばんは！植竹愛です。

 

昨日アップしました、妊活ヨガチャンネルの新作動画、見ていただけましたか～？

 

 

少しハード目のポーズですが、このブログを読んでいただいているあなたなら、行ける！できる！(笑)

 

ポーズの準備の動きから丁寧に説明していますよ＾＾

 

最近はSTAYHOMEで、インスタライブやらリモートでのレッスンやらを多く見かけますが・・・。

 

やってみたこと、あります？

 

リアルでしかレッスンしたことなかったインストラクターが、急にリモートレッスンしても、うまくいかないのですよね。

 

・画面が暗い

・音楽が気になって声がよく聞こえない

・カメラのアングルがおかしい

・専門用語が多い

・テンションが低い

・説明不足

・ハードでつらい。ついサボっちゃう(笑)

・なんか体が痛くなっちゃった

 

などなど・・・。

 

実際に会ってレッスン受けるって、それだけで場の雰囲気やエネルギーという「高下駄」が履けるのでね。

 

動画なんかのレッスンでは、それは期待できませんので、インストラクター側が気を付けないといけないことが、かなり増えます。

 

この点については、私はわりと早くからYouTubeで配信を始めていたので、得意です♪

 

初期の頃の動画は、本当につたなくって、お見せしたくありません・・・。

 

でも、妊活を頑張る皆さんに伝えたい！遠くに住んでいる方にもやっていただきたい！

 

という思いが私を突き動かし、わからないながらもとりあえずやってみて、トライアンドエラーで、ここまできたのです。

 

リアルでのレッスンを含め、スキルがかなりありますので、あなたもまず動画でのレッスン、いくつかやってみてくださいね。

 

まずは、一歩踏み出すこと。必ず、カラダは応えてくれますよ。

 

リモートでの動画レッスンは、ケガをさせないことが一番ですので、安全第一でね～。

 

私のリアルでの妊活ヨガレッスンは、現在休止中ですが、おうち時間に実践していただける

 

初めての妊活ヨガ基本セットを５月末までお得価格で販売中ですよ＾＾

 

６月からは通常価格に戻しますので、ご興味ある方は今のうちに～。