●　妊活ヨガに年齢制限はありますか？

こんにちは！植竹愛です。

毎日寒いですね～っ。温かくしてお過ごしくださいね。

さて昨日、お客さまからメールをいただきましたので、ブログでも回答させていただきたいと思います。

お問い合わせありがとうございます。直接メールでも回答させていただきましたが・・・。

妊活ヨガに、年齢制限はありませんよ。みなさんウェルカムです♪

が、しかし・・・

実際のレッスンにいらしたお客さまで、４０代で妊娠された方は、第２子以降の場合のみ、いらっしゃいます。

ただ、実際のレッスンにはいらしていませんが、無料動画で初めての妊娠されたというご報告はいただいております。

そして、私の友人の奥さまも、４２歳で妊娠！４３歳で出産され、今やお子さんも１０歳になって元気いっぱい！という例も現実にございます。

この友人は、薬膳を本格的に勉強した人で、低体温の奥さまを野菜スープを中心とした料理で体質改善して、自然妊娠に導いたというツワモノ(笑)

なので、４０代でも可能性がある限りは、できることはやっていったらいいのでは？と、個人的には思います。

ただ、「時間やお金を無駄にしたくない！」というのであれば、やはり、一度検査はしていただいたほうがいいかなと思います。

そして、妊娠出産はもちろんのこと、その後の子育ても、４０代だとかなりハードに感じると思います。

ひとりで頑張るのはムリです。

ご自身の体力をアップするのはもちろんですが、旦那さまの協力が不可欠。そのあたりはいかがでしょうか？

ちなみに前述の友人は、経営者ですので、会社を部下に任せて数年子育てにハマったそうです(笑)

４０代で妊活に取り組むのであれば・・・

・検査で妊娠が可能か？調べてみる

・ご自身の体力は？不安ならヨガに限らずトレーニングや食生活の改善を

・子育て可能な環境を調べて整える(周囲の協力・経済的なこと・保育園など公的機関)

ざっと、この３つを考えていただいて、現実を見て、進めていただければと思います。

人生の主役はあなたです。あなたがやりたいと思えばやればいいのです＾＾

ただ、あなた自身の心と体が弱ってしまうようであれば、ご主人と二人で生きるという選択肢もあります。

私ができる限りのご提案をさせていただきました。参考になれば幸いです。

私のリアルでの妊活ヨガレッスンは、現在休止中ですが、おうち時間に実践していただける

初めての妊活ヨガ基本セットを販売中ですよ＾＾

コロナ渦で妊活期間を延期中の方が多い今こそ！やるべきことをやって妊娠へ前進していきましょうね＾＾