●　妊活のためのカラダ作り、大事なことコレだけ！

 

こんばんは！植竹愛です。

 

12月に入り、ぐっと寒くなりましたね～。お体冷えないようにご自愛くださいね。

 

さて、妊活ヨガの理論編動画、続々とアップしておりま～す＾＾

 

 

これ大事！この動画、マジ大事なこと詰まっていますので、見といてくださいっ

 

実際のレッスンでは、こういうことをお話しながら進めていますので、みなさんの理解が早いし、おうちでも実践しやすいんですよね。

 

カラダ作りは、栄養面についても、摂取したほうがいいとか、食べないほうがいいとか、とかく情報にふりまわされがちです。

 

だけど、ちゃんとポイントがあるんです♪

 

そのポイントさえ押さえておけば、玉石混交の情報から本当に必要なものをチョイスできるようになりますよ。

 

カラダ作りの理屈を理解してから、実践するのが、妊娠への近道です。

 

近いうちに、オンラインでの妊活ヨガレッスンを企画する予定ですので、お楽しみにね＾＾

 

それまでは、基本動画セットとかで実践しておいてくださ～い＾＾

 

あ、妊活ヨガ基本動画セットはこちらです。