幼少期の親子関係(トラウマ解消の効果) | アダルトチルドレン専門カウンセリング 米倉佳子

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アダルトチルドレンは克服できます。孤独、不安、自信がない、人の目が気になる、言いたいことが言えない。恋愛・結婚、子育て職場など人間関係の悩み。いろいろ試したけどうまくいかなかった方にも、ぜひおすすめしたいカウンセリングです。

● 幼少期の親子関係(トラウマ解消の効果)

おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。

性格の半分は生まれ持った気質

残りの半分は、親や兄弟などの養育環境の中で作られます。
(0〜15歳位までの間といわれています。)

アダルトチルドレンは

あれは酷かった!

あれはイヤだった!

という出来事がたくさんありました。。

^^;

性格形成の大事な時期のトラウマは、その後の人生に大きく影響します。

決して、いい影響ではありません。

トラウマ:大きな精神的ショックや恐怖が原因で起きる心の傷。精神的外傷

・人間関係が上手く行かなかい

・孤独や疎外感を感じる

・自分の居場所がないと感じる


感情のコントロールができなくて・・

・イライラが止まらない
(時には爆発も起こります。)

・落ち込みやすい

・不安が止まらない


などなど

それって

幼少期のトラウマの影響なの!?!

えっ!!!

そうなの?

って思いましたか?

それとも

もしかしたら、そうかなぁ〜って気づいていましたかね

解消法がある!とわかったら

少し安心できます。

そして

本当に解消してみたら・・

現実がラクになる事がわかります。

実感できます。

今、現在の悩みを聴かせて下さい。

そして

なぜその悩みが起こるのか?一緒に探っていきます。

ひとりではできません。

でもね

心の専門家と一緒なら・・

原因や理由がわかります。

解消の方法もわかります。

「ここさえなかったら!」

という自分の性格を、ピンポイントで解消

ラクに生きられるようになったら、いいですね


^^v

● 父親の影響だと、うすうす感じていました。

でも、解消の仕方がわかりませんでした。

● 母親の影響だとわかっていました。

イヤ!と思いながら、自分が似ている事にも気づいていました。

でも。。

どうしたらよいのか?わかりませんでした。

はい、カウンセリングで解消できます。

それが

アダルトチルドレン専門カウンセリングです。

生きやすい人生のための心理技術もお伝えしています。

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