●　アダルトチルドレン 幼少期に得られなかった大切な事

おはようございます　心理カウンセラー 米倉 佳子です。

心理を学びながら、ある時、ふと判った事があります。

それは・・

私に無いもの

そして・・

私に必要なもの

それは・・

『安心・安全・信頼』でした。

産まれたばかりの赤ちゃんは、親（または養育者）から

少しづつ、少しづつ、もらうものです。

おっぱいをもらって

おしめを替えてもらって

抱っこして、寝かしつけてもらって

何度も何度も、安心を感じて

安全を感じて、

信頼の芽が育ってくるのだと思います。



性格が出来上がるのは０〜１５歳くらいの間と言われています。
その期間の環境を思い出してみてください。
安心できていたかな？
安全だったかな？
周りの人を信頼できていたかな？

以前の私は、飛行機が怖くて仕方ありませんでした。

離陸の時、着陸の時、手に汗握る感じでした

今回は・・

　平気だったのです。


【AC克服！無料メール講座】では、自宅で一人でもできる方法をお伝えしています。

もちろん、カウンセリングを受けて実際に体験して覚えるのが良いと思います。

心の中で何が起こっているか理解する事

そして・・

どうやって回復していくのか？知ることでも、安心は得られると思います。

カウンセリングを受ける ＋ 自宅ワークを重ねる

アダルトチルドレンからの回復に、ぜひお役立てください。

職場、夫婦、親子、友人など。。。

人間関係でうまくいかないという事も起こります。


1cmにならない位、小さな新芽

レモンの蕾がつきました

去年、実がなった枝は、今年は実がつかないのだそうです。

剪定が合ってたかなぁ

室内に入れて寒さから守ったこともよかったかなぁ



毎日の観察が楽しみになっています。





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対面カウンセリングは、東京・北千住駅近くの窓の大きな広い会議室を使います。



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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。　

アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。

あきらめていませんか？

あらっ、性格が変わってる！

意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！

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