４ヶ月ぶりに加圧トレーニング行ってきました。
と、いうのも最近 会う人ごとに「うわ！太ったね・・」「太ったでしょ」「かなり太らない？」「なんとかしなさいよ」「女子ゴルファーなみ？」などなど
散々言われまくり・・。
まあね。確かに今年に入ってから毎日車に乗る生活で、歩くことがない。
レギュラー番組が終了したので、気が抜けた。
人に見られるシチュエーションがあまり無いからおしゃれに気を遣わなくなった。
そして、加圧トレーニングをサボっていた。
一時期同居してたこが出たから、誰にも気兼ねなく夜のビデオタイムにおやつがついてきていた・・。
そして、歳のせいで代謝が落ちて太りやすくなっていた。
確かにね。
鏡に映った中に自分の姿をみつけられなかったのよ・・。
あまりにデブったもんだから・・・自分の持っている自分自身のィメージが違いすぎちゃって
ってことね。
だからね。
ここまで言われちゃ悔しいし、
なんかもう女捨ててるみたいに思われるのも嫌でしょ。
痩せることにしましたよ。フン。
そんなわけで、本日手始めに加圧トレーニングを再開したのだが
なんせ加圧トレーニングってのは、間が空くと、また振り出しに戻ってしまうのだよ。
圧も軽くしかかけず、トレーニングも軽く・・。時間も短く。でもさ、お値段はがっつりやっても軽くても変わらないんだから、ちょっと損してる気分だぞ。
いやはや、そうは言っても久しぶりのトレーニングは効くわ。
全身汗だく。
産後代謝の非常によい身体になったようで、汗はとにかくかくのだけど、クーラーきいてる
トレーニングルームでこんなに汗かいてるの、私だけですー。ひゃー
少し痩せたか？な、わきゃないよなー。
性格的に短期決戦集中型だから、まあ目標は8月20日の誕生日までに
まずはあと3キロ落とす・・ことにしようと思います。
がんばるぞ！！
