おはようございます。 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

良く晴れた日曜日になりました晴れ晴れ晴れ


特に何にも予定はないですが、ネットショップを更新していきますパソコン


起き抜けは

生姜紅茶

林檎 半分

グレープフルーツ 半分


生姜は体の芯から暖かくしてくれますよニコニコ音符