夜のメニューを更新していきます
ダイエットの参考になれば嬉しいです
お昼のメニューです
ブロッコリー、人参、ミディトマトのサラダ
アマニ油をかけて。
鶏団子入り味噌汁
焼き鮭
大根おろしポン酢で。
小豆入り玄米ご飯
生姜紅茶
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