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今日は真夏並みの暑さでした
ブルーソーラーウォーターボトルを
表に置いといたら
お湯になってました
普通に、ぬるめのお風呂に入れちゃう温度です🛁🧡
真夏に出して置いたら
多分
熱湯になってるかもね～
今日は、くちなしの花芽に
アブラムシが付かないうちに
殺虫スプレーを撒いておきました
気が付いたら、アブラムシが付いてて
花芽を食べられちゃうんです
私たちが、春キャベツを美味しいと思えるのと同じで
柔らかい花芽は虫たちにとっても
ご馳走なんです
「くちなしの花」が咲くと
ご近所の遠くのほうまで
優しい良い香りが飛んでいきます
それだけ、香りが強い植物です
もう少し、株が大きくなったら
場所も考えながら、地植えしたいと思っています
あ
やっぱり、鉢のままで・・
昔、庭に植え付けてあった
くちなしの茎に
青虫がいっぱいくっ付いてたことが
いまのままで、いいや～
今日のごはんの更新です
午前中の水分補給に
ミネラルドリンク、サーバー水
ゆず蜂蜜ドリンク＋ぬちまーす
甘夏 1個
お昼ごはん
昨夜作った、きんぴらごぼう
庭で採れた春菊で、春菊の胡麻和え
安くて美味しい
厚揚げとこんにゃくの煮物
胡瓜、茄子、大根のぬか漬け
色よし味よし、手作りぬか床は、8年目になりました～
玉ねぎ、油揚げ、お豆腐、干し椎茸の味噌汁
キノコ類は、買ったその日に天日干しして冷凍庫で保存してます
白米
夜ごはん
鰹節のふりかけ
出汁取り後の活用です
ニラ、人参、玉葱の具だくさんオムレツ
庭で採れたニラ、切っては食べると、どんどん大きくなっていきます
干し大根の甘酢漬け
大根干すなら、冬が最高
胡瓜、茄子、大根のぬか漬け
スナップエンドウ、お豆腐、若芽の味噌汁
たっぷりの小葱をトッピング
小葱はお隣さんから、いつでも採ってイイよの公認
白米
＜リンク の ページ＞ | 【-10kgダイエット成功】健康と美容のための生活習慣 (ameblo.jp)
