ざむ姫です。
こんにちは。

９月に入りましたが、まだまだ暑いですね。

日傘を持ち歩いていますが、少し歩いただけで
汗が吹き出します。


なにか意にそぐわぬ出来事に出くわしたとき
理想から外れてしまっているとき

大変嫌な気持ちになるものです。

そんなときは、誰かや世界や自分を責めたくなるものです。。

人によっては、自分を責めすぎてつらくなってしまうことが
あるかもしれません。

どんなに受け入れ難くとも、今の現実をつくっているのは
あなたの潜在意識です。

変化したいなら、一度その事実を受け入れる必要があります。

だからといって、責める必要はまったくありません。

潜在意識に入っている『あなたに不都合をもたらす価値観や思い込み』
を動かすには、まず、自分の中に種があるのでは？と気づく必要があります。

心が痛くたまらないときは受け入れられないかもしれませんが
深呼吸して心を落ち着け、

『この出来事をもたらした、不都合をもたらす価値観や思い込み』はなんだろう？

と心に尋ねてみてください。

そこが全てのスタートです。
すぐ出てこなくても、のちのちにパッと思い浮かんだりしますよ。

思いついたら、『不都合をもたらす価値観や思い込み』を手放すことを
決めましょう。


私たちは、それこそ無数の心のブレーキを持っています。

「こうなりたい！」思いが強くても、大抵はブレーキが
多すぎてひっかかってしまう。

まずは、心のブレーキはなんだろう？と気づくところから。

それには、少し痛いことも受け入れる必要がありますが
成長の階段と思って取り組んでみてくださいね。