最近、セロトニンと同じぐらいお灸について語っています。

お灸は何年も前にお友達が教えてくれていたのに抵抗感があって踏み切れないでいました。

何かのきっかけで、貼るお灸を手に貼ったところ肩こりが楽に。

そんな日々を過ごしていた時です。


普段は全くお酒を飲まない私ですが、

魔が差したのか、自分を変えたかったのか（そんな大げさなことではないです）、

体調も落ち着いていたので、グラスに半分ワインを飲んだのです。

数時間後、頭痛がしてきました。

頭痛が始まると薬を飲んで、最小限のこと以外は横になっています。

大体少しずつ治まりますが完全復活は３日後。

家族にも迷惑を掛け、食事はお惣菜です。

その間薬は欠かせません。

こんなことなら誘発されるアルコールを飲まなければ良かった。

誘発するものは他にもあります。

空気の循環が悪いところ、化粧品のニオイ、タバコ、光が多いところ、日光の強いところなど。

神経過敏。

まさにOD体質です。


今回、２日目の頭痛の時、お灸を思い出し、肩に貼りました。

薬の効き目が早い程度かな～と思っていましたが、

次の日（３日目）明らかに違いました。

３日目でもちゃんと家事が出来ていました。

これを１日目に貼っていたら、もっと良くなっているのかも。


６年越しの頭痛に家族も「病院を変えたら？」というくらいでした。

この節目をなんとかお灸で乗り切りたい！

そんな風に感じました。


貼るタイプのお灸は定価で左右２個使用で約２００円。

最安値は２個使用で約１００円。

私の頭痛薬は１錠３００円で１日４錠なので１日１２００円の３日分。


節約もかねてお灸をマスターしま～す。