まだコロナが収束していないのに
こんなことを言うのもなんですが
またいつか他のウイルスによるパンデミックというのが起きないとも限らないと考えます。

その場合、今回のコロナのように
基礎疾患の方がまた大変な想いをされることになるでしょう。
遺伝的、体質的なものから来る基礎疾患は仕方がないとしても
生活習慣による基礎疾患は今からでもなんとか予防できるのではないかなと思いました。

「要するに、できるだけ病気にならないことだね」
と思ってしまいます。

すでにコレステロールも肝機能も引っかかっている私に言われてもね。
「あなたのことでしょう？」
と言われそうですが、
今、片足を突っ込んでいるからこそ、
実感していて、
もっと早くに気を付けるべきだったと思っている次第です。

これから30代、40代になる方は
今は大丈夫でも50代になったとき困るかもしれません。

お酒とたばこはほどほどに、
血圧は時々チェックして、
食事はバランスよく腹八分目、
今から運動は習慣にして過ごしたいものですね。

このくらいの注意力で10年後、20年後にあるかもしれないパンデミックの時に慌てずに済むかもしれません。

特に運動は習慣にしておかないと
50代、60代になってからではなかなかやらないものです。
（私の経験話です。）

現在健康な方々が
これからも健康であり続けていただければ
将来の医療ひっ迫を緩和できるかもしれません。
結果、皆さんのためになるわけです。

 

健康でいる間は気が付かなくても
病気になってしまったら
後悔することもあるでしょう。


世の中には意外といろんな病気と闘っている人が多いのです。
今、健康なら
その健康はとてもありがたいものとして
維持していって欲しいなと思います。


健康は自分だけじゃなく、
家族や周りに人のためでもあります。

健康であればこそ、
大事な人を支えられます。