なんだかここ数年
身体のどこを押しても痛くなっていて
あまり動かないからちゃんと動いたほうがいいのか
それとも安静にしておいたほうがいいのか
自分では判断できませんでした。

そのうちに
座るのも横になるのも痛くなって
歩くときにも一歩目を慎重に出さないと激痛が走るように。

病名に思い当たることがあって
観念して整形外科へ

変形性腰椎症
そうだと思った。

骨が折れてるわけではないことを確認したけれど、
時々の注射とリハビリ以外にやれることもないらしいし
まだ手術するほどでもないらしい。


以前は普通に雑巾がけしていた床掃除も
最近は腰痛などを言い訳してサボってた


特にキッチンの床はモップでは取れない感じになってしまうので
ゴシゴシやらないと取れない。


安静にする必要もないらしいから
とうとう重い腰をあげて
この度デッキブラシを購入。
本当は電動ブラシがよさそうだったけど
値段が高く、そこは逃げ腰な感じで自分でゴシゴシするタイプ



良くも悪くも
我が家の家の中は私が動かなければ何も動かないので
私がやらなきゃ綺麗になることはなく。

いいように考えると私のしたい放題で。

今まで汚れていても気になっていたのは私だけのようです。
私的には汚れていることに自分で気になってたんだから良しとしよう。

 

 

さて、ブラシを買ったけれど
なかなか使い始めない。
腰は痛いだけではなく
本当に重たいらしい。