≪強かに生きる≫
こんにちは、
夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。
彼や夫から「別れよう」と言われ、
自分を苛めるあなたに、
苛めを完了する「罰」は便利な道具です。
私は「復縁や離婚回避したいなら、
過去を単なるデータと見て、
今に活かしてください」と伝えています。
とはいっても
「私のせいだ」と思いめぐらせるのが、
人間ですよね。
1】超便利なアイテム「罰」
16世紀の宗教改革のきっかけとなった
免罪符という便利な証書をご存じですか？
この証書を買うと、
「”お金を支払う罰”を受けたから、
私は罪を償った」と罪が免除されます。
この免罪符は売れに売れました。
実は「罰を受けるコト」が、人は大好きです。
あなたは、
「宿題をしてから遊びなさい」
「歯を磨いてから寝なさい」
このように親から言われたはず。
これらは躾、社会認識です。
その基本は、次の2つ。
・良いことをしたら褒める。
・悪いことをしたら罰を与える。
この基本が、あなたに深く刷り込まれています。
人は「失敗した/自分が悪い」と感じたら、
無意識に自分に罰を与えたいのです。
罰を受ければ「罪はつぐなった」と
ほっとする心理を人は持っているからです。
2】罰して、罰して罪を完了させて、次に行く
どうしても、自分を責めて苛めてしまうなら、
ご自身に「罰」を与えましょう。
◇ 罰の条件
1、今すぐ簡単にできるコト。
2、身体を傷つけない。痛みが残らないコト。
3、精神的に不愉快なコト。
例えば、
・手首に輪ゴムをはめ、
その輪ゴムで手首をパチンとはじく。
・見たい番組/読みたい漫画・本はお預けにする。
・コンビニで千円寄付をする、などです。
◇ 罰の運用方法
一例として、自分を責めだしたら、
手首にした輪ゴムをパチンとはじいて、
罪を償う、責めることを終了する。
その後、目の前の仕事に集中する。
またはコンビニの寄付箱に、千円を入れる。
再び反省したら、また千円の寄付です。
タカが千円ですが、
千円を寄付するのに、勇気が必要ですよね。
手から千円が手放せない…なんて、
私はなりそうです。
千円が気になり、私は反省どころでないかも。
3】ハードな実例：夫にDVをした妻
妻がDVするだけの事情がありましたが、
夫は「お前が怖い」と、家を出ました。
妻は自分を責め続け、一人で子育てをしました。
様々な人に出会い、価値観を変えていく妻。
◇ DV妻の背景
・産後のストレス＋夫の育児家事放棄。
・他人の男女が一緒に暮らすストレス。
・夫が原因で起きる、妻の仕事の支障。
伝えても怒鳴っても、馬耳東風の夫に、
手の施しようのない末のDVに過ぎないのに、
確かに、DVはいけないコト。
でも妻は、夫と同じく懸命に稼いでいます。
「俺は働いている。高給取りだ！」。
「妻には育児休暇があるのだから」と
妻の仕事に配慮しない夫。
確かに、DVをした妻が悪いです。
でもね、私は彼女に言ったのです。
「あなたは、自分の価値観を一変した。
これはもの凄いコト。
あなたは十分に罰を受け、罪を償った。
だから、DVのコトは完了です。
もう自分を苛めないで、前に進もう。
夫が「DV」を話題にしたら、『ゴメン』と謝り、
夫の育児家事放棄には、触れない。
『今後どうするか』だけを考えよう」。
彼女は夫から婚姻費をできるだけもらい、
生活を立て直すことに集中しました。
生活のためには、夫に恋も仕掛けました。
4】したたかに立場を強くし交渉する
「離婚」と息巻く女性も多い令和の時代。
そく離婚もいいでしょう。
でも、公的援助と離婚の法的知識を得て
あなたの経済的土台を作ってから、
離婚を考えても遅くありません。
【豆知識】
母と子ども1人の2人暮らしの場合、
全部支給の月額42,910円を受給できるのは、
母の年間収入が160万円までとなります。
養育費の8割が所得として加算されます。
くわしくは、役所に確認ください。
引用：2020年現在厚生労働省児童手当
夫に恋を仕掛け、夫の好意をひきだし、
夫の経済力、考え方、父性、全てを活用し、
したたかに稼ぐ力をつけましょう。
稼ぐ力があり、離婚を決意できるあなたに、
夫はモラハラをしないはず。
あなたに、夫から逃げる力があるから。
夫婦はいつでも他人となれる関係です。
急ぐ必要はありません。
あなたの立場を強くすると状況は変化します。
離婚も交渉カードとして使えます。
目的は、あなたが幸せになるコト！
そのために「罰」でさえ、使えるものは使います。
拝、夫婦円満コンサルタントR 中村はるみ
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