どーも、プレミアムです
こちらからの紹介です
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感情は殺さず、あるがままに
感情の種類に注目してみましょう。
イライラしたり、怒りが出たり、落ち込んでしまうなどの
マイナスの感情、楽しい、うれしい、幸せなどの
心地よい感情、この他にも微妙な感情がいろいろあります。
感情の中には、憎しみ、フラストレーション（欲求不満）、罪悪感、
不安、心配、疲れた感じ、傷つけられた気持ち、騙された感じ、
混乱、興味、希望、感謝、満足感、恐れ、保護された感じ、哀しみ、
恥、驚き、感動、引っ込み思案の気持ち、やさしい気持ち、空虚感、
平安、誇り、いやらしく感じる気持ち、恐怖、孤独、自尊心、力強い感じ、
安心感、強さ、弱さ、受け入れられている感じ、育まれている感じ、
依存的な感じ、いじわるな気持ち、明るい気持ち、熱狂的な気持ち、
苦しい気持ち、つらさ、自信がない感じ、閉じ込められた感じ、
はさまれた感じ、拒否された感じ、退屈、愛情、独立している気持ち、
いつくしむ気持ち、安定感、すっきりした感じ・・・・・などのほか、
まだまだたくさんあります。
感情には良し悪しはありません。
感情はあるがままに受け入れましょう。
感情の幅を拡げ、
自分の心からいろいろな感情のメッセージが
出ているのに注目してみましょう。
≪感想≫
ホントに人の感情というのはいろいろで、
「そんな、受け取り方する？」ってこともありますし、
「そういう考えもあるんや」と感心することもあります。
ネガティブ・ポジティブそれぞれの感情が
湧いてくるのは仕方がないことで、
変にポジティブ思考になりすぎるのも
あるがままの感情にブレーキをかけるのかもしれません。
自己啓発系の本をこれからも紹介していくことが
多いと思いますが、やはりポジティブな考え方を
勧めている本が多いですし、逆に興味をねらって、
「ネガティブ思考もいい」という感じのタイトルの本も
ちらほら見られます。
自分の感情をまず、素直に受け止めて、
そこから自分がどう行動するのかが
重要ではないでしょうか？
『＋α』
会社の名前っていろいろですよね。
ぼくは介護関係ですから堅い名前からゆるい名前まであります。
訪問時・電話で名乗る時など、言いにくい会社名や
恥ずかしい感じの会社名で働いているとそれなりに
一苦労あるのではないかと思ってしまします。
会社名で言うと、学生時代にガソリンスタンドでバイトを
しているときに、髭の生えた強面のお兄さんが
給油に来て、「領収証書いてくれやっ！」と言われ、
お名前はどうしましょう？と聞くと
「チューリップ工房や」（仮名）と言われました・・・
口調や見かけとのギャップに戸惑いました・・・・・（苦笑）
※実際はチューリップ工房ではなく、ほかの花の名前ですが、
可愛さはそうかわりません。
まだ、実在していると迷惑がかかるかもしれませんので、
仮名にしています。
最後までお読み下さり、ありがとうございました
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