未来の“私”に笑顔を贈ろう。:*♡/LINE@ご相談 | まりりん@ココロ♡のレシピ

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✼心理カウンセラー・眞理子のブログ✨

✼自愛は慈愛・ネガティブ思考でも大丈夫✨

✼心理(脳)/物理/信仰学をベースに心を整えHappyを創造する言葉を発信✨


           
            こんにちは ニコニコ まりりん です♪♪

ご訪問        
キラキラありがとうございますキラキラ   
       
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*彼からの暴言、暴力  
2年間も 耐えていた彼女
LINE@で ご相談がありました
(今回 詳細は伏せますね)

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どんな人と
『一緒にいる』のか

自分で決められるよ
自分で選べるよ

辛いのに
悲しいのに
身体もココロも
傷ついているのに

一緒に居続けることを選ぶのは
自傷行為と同じでね
お相手に 自分を傷つけることを
『許してる』

ココロにある
怒り、悲しみ、悔しさも

お相手に対しての感情…
じゃなくて

本当は

『ひどい扱いを受けている』
『粗末にされている』のに

それを
選んで・許してる

“あなた” に

生まれてから
ずーーーっと一緒にいるのに
“私”の味方になろうともしない

“あなた” に

何も言い返さず
黙って我慢し続けてる

“あなた” に

自分のココロが
怒って、泣いてるんだよ

悔しくて 悔しくて 
たまらないんだよ


認めたくないよね
自分で『選んでる』なんて

うんニコニコ
  私もそうだったよ

幸せだと思えない恋愛してた時
認められなかったし
認めたくなかったもん

だってさ
しんどくて悲しい恋愛したい
なんて誰が望むのよ涙


誰だって 
大好きな人と
幸せを分かち合いたくて
一緒にいることを選ぶんじゃないのかな?


ふたりでいることで
本当は
どんな感情を味わいたかった?


一緒にいることが    
辛くて苦しくても   
自分が我慢すればいい、
それって    
付き合ってるって言えるのかな?


『お付き合いする』という
形だけが目的なのかな?


あなたの  
心から願うパートナーシップは
あなたの大切な人生は

そんなモンなの?

違うよね   

自分が叶えてあげなくて
いったい誰が叶えてくれるのだ?

自分の願いをナメたらイカンキョロキョロ



決めて選ぶのは

どんな人と
『一緒にいるのか 』

だけじゃなくてね

どんな人とは
『一緒にいないのか 』

それも決めて選べるんだよ


あなたを大切にしない人を
あなたの側に置く必要ないし

あなたを大切にしない人に
あなたの側にいる資格ない


“私は”
私と 私の人生を
もう二度と粗末にはしない

誰であっても
何であっても
限りある大切な私の時間を
粗末に扱わせることを
“私は” 許さない

キッチリ覚悟きめるとね

自分の世界が
ちゃんと動き出すんだよ

最初は  
とっても勇気がいるし
とっても怖いし
ココロが真っ黒になったり
凹むこともある

でもね、

今がどんな現実でも

彼がドウコウでもなければ

何がドウダカラでもない

決めるのは
『自分の在り方』


本気で腹くくれたら

大丈夫だよ赤薔薇

四つ葉 自分に笑顔を贈ろうね 四つ葉

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※LINE@でのやり取りは
あくまでも“痛み止め”
今後、彼女とは
21日間のメールサポートを行うことになりました。

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                 【 まりりん♡LINE@ 】

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                       眞理子赤薔薇718