そんな時もある｡:*♡

自分と向き合うってね

自分を責めることと違うんだよ

なんで私は

こんなコトしちゃったんだろ…

( なんであの人は

こんなコトしたんだろ… )

どうして私は

あんなコト言ってしまったんだろ…

( どうしてあの人は

あんなコト言ったんだろ… )

なぜ私は

こんなコトもできないんだろ…

( なぜあの人は

こんなコトもしてくれないんだろ… )

もっと私は

こうすれば良かったのに…

( もっとあの人が

こうしてくれれば良かったのに…)

あのとき私は

こう言えば良かったのに…

( あの時あの人が

こう言ってくれれば良かったのに…)

そんなふうに

自分や誰かを責めちゃう時

うん

『そんな時もある』

そんな時もあるよ(* ॑꒳ ॑* )

いつもは普通にできてるコトが

できない時もある…

身体が動かない時もある…

気持ちがついて行かない時もある…

凹む時もある…

言えないこともある…

いつもは食いしん坊

なのに

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

どう頑張っても食べられない時だって…

あるでしょ (* ॑꒳ ॑* )

それと同じだよ☆

『そんな時もある』んだから

“ たまたま ”

誰かが見せたその姿が

その人の全てじゃないよね(* ॑꒳ ॑* )

“ たまたま ”

自分が見せたその姿が

自分の全てじゃないよね(* ॑꒳ ॑* )

“ たまたま ” そんな時だった

だから責めないであげてね

誰かのことも

自分のことも

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

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眞理子

落ち込んだココロに届ける言葉(˘͈ᵕ ˘͈ )｡:*♡

こんにちは✩⸜(* ॑∀ ॑* )⸝ まりりんです♪

【ヒトコト(* ॑꒳ ॑*)ハナシ♡ 】

なんだか寂しいな…

なんだか悲しいな…

なんだかうまくイカナイな…

そんな時…

ココロに声をかけてあげてね

『そんな時もあるよ』

どんなにどんなに頑張っても

笑顔になれない時もある…

元気を出せない時もある…

そんな時もある…

そんな時もあるし…

そんな時もあっていい…

ね ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

声は肥 (こえ)

肥料なんだよ

優しい声を届けてあげてね

あたたかい声を贈ってあげてね

自分にも

誰かにも

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

公式LINEにも遊びに来てね☆

話して離せるコトもある(* ॑∀ ॑* )から♪

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眞理子

伝えるの怖い・我慢した方がいい( ´:ω:` )…未来の自分は笑えてるかな｡:*♡

自分を無視できるヒトってね

自分しかいないんだよね(´・∀・`)

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

こーゆーの見つけると 嬉しくなる～

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥

こんにちは✩⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ まりりんです♪

私が我慢すれば

何も言わなければ

伝えなければ

このままでいられるから

失わないから

だって失うの怖いもん

だって幸せ消えちゃうもん

だって…怖いから

ずっと我慢してきたんだもん

うん

怖いよね

私も怖いよ (´・∀・`)

傷つくかもしれない

怒りが湧くかもしれない

泣くかもしれない

伝えるの怖くなるよね(´・ω・`)

でもね

あなたも私も

どうせ幸せで

どのみち幸せにしかならないとしたら

そしたらどうする(* ॑꒳ ॑* )？

この先自分が

心からの笑顔でいるために

未来の自分が

幸せであるために

自分にこんな思いは

もうさせないと決めたなら

そしたらどうする(* ॑∀ ॑* )？

怖いよね

でも

怒りも

悲しみも

怖さも

人から渡されるモノなんかじゃなく

自分を笑顔にするために…

そのために使っていくのだと

そう思うんだよね(´・∀・`)

で (・∀・)

いつまで我慢する？

自分のココロの声

いつまで無視する？

無かった事にしてるのは

見ないようにしてるのは

私を無視してるのは

誰なんだろう(* ॑꒳ ॑* )

ずっと我慢を握りしめるのか

秒の勇気で手放すか

選べるよ ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

大丈夫

あなたも私も

どうせ素敵

なのだ☆

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴

公式LINEにも遊びに来てね[壁]ω･) ｼﾞｰｰ

けっこう真面目にお返事してるよ☆

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どうしてLINEくれないの( ˘•ω•˘ )彼にブツケルその前に｡:*♡

『くれない』んじゃないよ

『受け取ってない』だけ♪

★☆★☆★

こんにちは ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ まりりんです☆

ボクね、、アイスクリームは好きだけど

虫はダイキライなんだよね

彼からのLINE …

１日１回しか送って来ない…

愛がアルとは思えない…

どうしてLINEくれないんだろ…

いっぱいLINE来たら幸せなのに…

いつもLINEの事でケンカばかり…

彼からの…

LINEが… (；´д｀)

LINEが…(；´д｀)

( おや？(・ε・)？やまびこが )

どーしてLINEが来ないのかな…

どーしたらLINEが来るのかな…

ブッチャケ(ФωФ)

来る時は来るし

来ない時は来ないし

コントロールできるコトじゃないし

ソコを考えてても

どーにもならんのだけどさ

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

大好きな人と

LINEでやり取りって楽しいよね

繋がってるって感じるし☆

返信ないなぁ～って時は

寂しくなるよね (´・ω・`)

怒れてきちゃう気持ちもワカル

まずは

寂しい気持ち・怒れちゃう気持ち

ちゃんと感じてあげてね

その上で

Google先生から聞いてるかも…だけど

( あっ(ФωФ) Yahoo!先生もいるね！ )

『 LINEの頻度と愛情は関係ナシ』

うん (* ॑꒳ ॑* ) ソレは確かに☆

でもね

『好きな人とは繋がっていたい』

コレも確かにアル☆

LINEが来るから愛がある

…って逆だよ(* ॑꒳ ॑* )

愛があるから

１日１回でも LINEが来るんだよ☆

だけどね

返信の頻度とか

文字数が多い・少ないとか

スタンプだけかよ(・д・)ﾁｯ

とか

ソコで愛情をはかってると

受け取れないんだ、コレが

どーしてくれないの！？

…って逆だよ(* ॑꒳ ॑* )

受け取ってくれないから渡せないんだよ

大好きな人が生きてること

お話できること

相手も生活がある中で

LINE＝気持ちを向けてくれること

あたり前じゃないもんね(´・∀・`)

１日１回のLINEが

イライラ

ベースじゃなくて

お返事うれしいな♪

LINE来るの待ち遠しいな♪

楽しみ

ベースになったらね

ほんの小さな事でも

嬉しいありがとうーー！！

受け取りベースになったらね

断言するよ(˘͈ᵕ ˘͈♡)

どーした

ってくらい

愛

来るぞ♪

え (・д・)？？

彼が心を入れかえるのか！？

…って違うよ(* ॑꒳ ॑* )

あなたの発する言葉が変わるからだよ☆

LINEが来たら幸せ

…って逆だよ(* ॑꒳ ॑* )

幸せでいるから LINEが来るんだよ☆

逆だよ (・∀・) 逆

そもそも ( ･ㅂ･) ね

願ってるのなんだろう

LINEが欲しいの？

どうしてLINEが欲しいの？

欲しいのはLINEなの？

ホントに大事にしたいのって

LINEなの？

彼と仲良しすることなの？

見るのソコだよ～(* ॑꒳ ॑* )

★☆★☆★

そーゆー私も

LINEの件で山盛りケンカしましてん☆

その時にね、、

あ～

大事にしたいの違うやん

って

仲良くしたくてLINEするのに

LINEが原因でケンカするなんて

オカシイもんね…(・ε・)

たかがアプリに

彼の気持ちを計らせてどーするよ

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

LINEの特徴☆男女の違いについては

超イケメン

とーせん様に~~丸投げ…~~

…リブログさせて頂きますm(__)m

書くのがメンドウだったワケじゃないぞ

なるほど納得…だからじゃ

ありがとうございます

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

そうは言っても(・ε・)

やっぱりLINEが気になるーって

ショボショボ

してたら

↓↓↓話しに来てね

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彼のコト(* ॑꒳ ॑* )知りたくなったら聞く人は｡:*♡

こんにちは ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ まりりんです

雨の日のクセ毛って

ホントどうにもならないよね…

☆★☆

公式LINE

メッセージ

( お付き合いしたばかりの彼について )

なぜ彼がそう言ったのか
そう思うようになったのか

不思議に思う事ばかり…

１人で考えててもわからなくて

お友達に相談したところ
『 ○○ ( ←かなり略 ) じゃない？』
と言われたけれど

そういう事なんでしょうか？

本当はどうなんでしょうか？

ꕥ 個人情報がチラホラ含まれていたので

かなり ~~ザックリ~~ 省略した内容にしてますが…

彼の言動や考え方のモトを知りたくて

お友達に相談してみたんだね

でもモヤモヤが消えなくて

私にも聞いてみようと思ったんだね

うん (* ॑꒳ ॑ * )

でもね

私がどうお返事しても

ズバリ！その通～り！だったとしても

ずーっとモヤモヤ消えないと思うよ☆

↑↑↑ 靄 モヤ ( ･ㅂ･) 靄モヤ

なぜならね (*'∀' * )、、、

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

例えばさ

お金の作り方を知りたくて

セミナー参加してみたら

尋ねた相手が

ものすごーーーーーく！

激熱

に語ってくれたけど

そのあとイキナリ

は？暗号通貨？？

持ってるに決まってんだろ！

ビットコイン

なんざ

毎日ピッカピカ

に磨いてんだぜぇ！

俺 (・∀・)！！

とか言い出したら…

…モヤモヤするよね(・д・)

例えばね

英語ペラペ～ラになりたくて

スクール体験してみたら

講師の方が

ものすごーーーーーく！！

懇切丁寧に指導してくれたけど

そのあとイキナリ

ん？英語の成績？？

まぁ中学の時は良かったかな

外人さんと喋ったことないから

通じるかどーかなんて

知らんけど(・∀・)

とか言い出したら…

…モヤモヤするよね(・д・)

お金の知識を得たいなら

プロの投資家とか…

資産を築いたとか…

そんな方の話だからこそ

目からウロコ～

ってなるワケで

語学を学びたいなら

ネイティブ・スピーカーとか…

超絶☆堪能な人とか…

そんな方と話すからこそ

ペラペ～ラ

になれるワケで

その道のプロだからこそ

確実に的を射る

…つまり

的確な言葉をくれるワケで

…そしたらさ(・ε・)

あなたの知りたい彼の件だと

お友達や私って

彼についての素人だよね

あなたが射ぬきたい的ではないよ

『○○じゃないかな？』な～んて言葉は

あなたからしてみたら

…推測だよね…ってなるワケだから

…モヤモヤするよね(๑´ㅂ`๑)

うん (´・∀・`)

そしたら誰に聞く？？

彼のコトを知りたいのなら

それを聞くのは

彼についてのプロしかいない

そのまま直球☆

彼に聞け！

その言葉を選んだ理由

そう思うようになったキッカケ

私は『あなたを知りたいです

』と

彼に聞く！！

んで、、もしもその返事がさ

『え… 俺にもワカランよ

』

だったとしても

『そっか…彼にもワカランのね

』って

的確にわかるじゃないの♪

ね ✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

その人を知りたいと思うなら

その人じゃない人間が

どれだけ考えたところで

その人以外の

どこの誰に相談したところで

その時間がもったいないから！

もうね (* ॑꒳ ॑* )

シュル～っと行って

チャラ～っと本人に聞いといで♪

☆★☆

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

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どんな現実でも…選べるよ(˘︶˘)｡:*♡

選択するから俯瞰できる

俯瞰するから選択できる

今・どんな現実であっても

選べるよ (* ॑꒳ ॑* )

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

人との接点が減っていくなか

それでも一緒に過ごすヒト

収入激減だ～

って時

それでもお金を使うモノ

飛びまくってる情報の中

私はコレ

と採用するコト

こんな状況だからこそ

選べるよ (* ॑꒳ ॑* )

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

不安のままで過ごすのもアリ

少しでもホッとする事で

自分を笑顔にしてあげるのもアリ

☆★☆

誰かの言動や行動を

ク○だな( ・д・)💢(←自粛で小文字)

…とか批判・糾弾するのもアリ

誰かの言動・行動で

自分の中に生まれた感情から

思い込みを見つけるのもアリ

★☆★

こんな状況じゃ

お仕事でーきーなーいー

お金なーいー

給付金ー

はーやーくー (；´д｀)

ただ待つのもアリ

この状況を

おっしゃ (ФωФ) 転機じゃ

お金を生み出す新しい道！

作ったろやないか～い！！！

動くのもアリ

☆★☆

自分の力が及ばない現状に

不満や文句をブツケルのもアリ

この現状でワタシどうする？

自分に聞いてあげるのもアリ

↑↑ これは蟻 ♡( ･ㅂ･)♡ ↑↑

自分の世界のコトだもん

外側・世間が自粛だろうが

内側・自分は粛々とただ選ぶ

ワタシはコレ！の癖づけってね

俯瞰する訓練みたいなモノで

全体を見渡す事ができるなら

外側の不確かな情報には

うかうか巻き込まれない

外側の不安や恐れにも

いちいち飲み込まれない

… ピンチと捉えるか

… 転機と捉えるか

アナタの世界で

アナタは何を採用する？？

今・どんな現実であっても

選べるぞ (* ॑꒳ ॑* )

ソコに制限はイラナイ

あなたのココロのままに生け☆

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

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~~ゆる～く~~ キリッ

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れんこんチップス☆ガーリックマヨ和え／ココロ・アガル“食”レシピ｡:*♡

ココロ

アガル

食レシピ

血肉に変わり

私たちの身体をつくる

自分の内側への投資の１つ

“ 食 ”

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

今回のyummy～は( ･ㅂ･)～♪

リクエスト

家呑みで使える

簡単☆うまうま♪おつまみレシピ

【れんこんチップス☆ガーリックマヨ和え】

れんこんのチップスに

マヨネーズベースのドレッシングを

和えるだけ～(・∀・)の

簡単１品

れんこんチップスのパリパリ食感に

ガーリックの香りと

レモンの酸味が

クセになる～(*'∀'人)*+

↓↓レシピはコチラから

飛んでね↓↓

れんこんチップス☆ガーリックマヨ和え♪

by まりりン。

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

れんこんに含まれる成分

LPS（リポポリサッカロイド) は

免疫力を高める効果

ムチンは

ウイルスや花粉が
粘膜から侵入するのを防ぐ効果

熱に弱いビタミンCも

れんこんのデンプン質で守られるから

加熱しても壊れにくいの

で ( ・∀・)♪

女性に嬉しい美肌効果～

うまうま♡(*ˊᗜˋ*)♡Happy～

ちなみに☆

市販の野菜チップスで作っても

~~手抜きに見えない…~~

時短が狙えて更に簡単よ

では☆では♪

また次回のリクエストで

yummy, yummy in my tummy～♪

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

現在レシピリクエストは

公式LINEのみでお受けしています

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たどり着くのは『決めた』から(* ॑꒳ ॑* )｡:*♡

不安を感じない人間など…

いない(・∀・)

( 不安との付き合い方を知ってるかどうかだけ )

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

Facebookメッセンジャーでの会話

↓↓↓ １部を抜粋 ↓↓↓

( ロボだと思われてたのが愉快～

)

※ 例えば医療なら

良くなるなら治療するけど

良くならないなら治療しない

( …そんな区別しないよね )

※ 例えば宗教なら

幸せになるならやるけど

幸せにならないならやらない

( …そーゆーモンじゃないよね )

※ 例えば恋愛相談だと

彼とウマクいくならやるけど

ウマクいかないならやらない

( …え( ; ゜Д゜)好きなんと違うの？？ )

…… みたいな (・ε・)

うん、、、

『損したくない』って

出し惜しみ (＝ケチ ) なんだな

なれるか・なれないか

頑張る基準がソコなら

やんなくても良くない(๑´ㅂ`๑)？？

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

どーも ( ･ㅂ･) まりこbot です

犬の散歩してて

ふと気づいたら

ボラボラ島に来てた！がな(*ﾟдﾟ*)

( ボラボラ島→タヒチの島の１つ )

な～んて現象ナイよね…

私は(・д・)！！

ボラボラ島に行く(・д・)ぜったい！！

そんな決意を固めたから

イロイロ調べたり

お金ためたり

チケット準備したりして

たどり着けるんだよね

↓↓↓ボラボラ島

上空より↓↓↓

( ○十年も前だけどこの時の感動は忘れない

)

私の大好きで大切な人は

プロのアスリートなんだけどね

頑張ってトレーニングしたら

あ(・∀・)プロになった

…じゃなくて

熾烈な練習も頑張ったのは

プロボクサーに俺はなる！(ルフィ～！)

って決めたからなんだよね

☆★☆★☆★☆

『頑張ったらそうなれる？』

逆だよ (๑´ㅂ`๑)

そうなろうと決めたから頑張れる

そうなると決めたからナビが繋がる

なれるか・なれないか

より (* ॑꒳ ॑* )

決めるか・決めないか

かな ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

あなたのココロのままに生け♪

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

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制限はずそ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝｡:*♡

コロちゃんがおさまらないと

出来ないコトって…あるよねぇ

濃厚接触とか？ (←ナニゲに小声 )

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

公式LINEでトークしてまして( ･ㅂ･)

やってみたい事はあるけど…

イロイロ制限(ご事情)あるし…

今はコロちゃんいるし…

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

うん (* ॑꒳ ॑* )

でもさ、、

もしこのまま

おさまらなかった としたら？

ずーーーーーっと

このまま だとしたら？？

どうする( ・∀・)？？

このままの状況が変わらなくても

それでも 会いたい と思うの

…だぁれ？？

それがあなたの好きなヒト(* ॑꒳ ॑* )

このまま終わりがなかったとしても

それでも やりたい と思うコト

…なぁに？？

それがあなたのしたいコト⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

ずーーーーっと

このままだったら

ずーーーーーーっと

世界が自粛状態だったら

ずーーーーーーーーっと

変わらなかったら

どう在りたい？？

ナニをどうする？？

制限だらけに見えてる時こそ

あなたのココロのままに生け☆

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

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~~ゆる～く~~ キリっとお返事しておるよ(๑´ㅂ`๑)

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眞理子

好きな理由は｡:*♡”

あなただから

以上

… ホカニナニカイルノカ？

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵

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✼心理カウンセラー・眞理子のブログ✨

✼自愛は慈愛・ネガティブ思考でも大丈夫✨

✼心理(脳)／物理／信仰学をベースに心を整えHappyを創造する言葉を発信✨

そんな時もある｡:*♡

落ち込んだココロに届ける言葉(˘͈ᵕ ˘͈ )｡:*♡

伝えるの怖い・我慢した方がいい( ´:ω:` )…未来の自分は笑えてるかな｡:*♡

どうしてLINEくれないの( ˘•ω•˘ )彼にブツケルその前に｡:*♡

彼のコト(* ॑꒳ ॑* )知りたくなったら聞く人は｡:*♡

どんな現実でも…選べるよ(˘︶˘)｡:*♡

れんこんチップス☆ガーリックマヨ和え／ココロ・アガル“食”レシピ｡:*♡

たどり着くのは『決めた』から(* ॑꒳ ॑* )｡:*♡

制限はずそ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝｡:*♡

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